兵庫県小野市こころ鍼灸整骨‪院‬ こころ鍼灸整骨院

こんにちは、兵庫県小野市にてこころ鍼灸整骨院 を開業しています、院長の作尾大介です。

当院に来院なさる患者さんより、

「お昼になると眠たくて仕事に集中できない」

「昼食を食べると眠気で運転が怖い」

と、いったお悩みを伺う機会があります。



詳しくお話を聞かせていただくと

・夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）・過眠（日中眠気が強い、居眠りをしてしまう）・睡眠中、大きないびきや呼吸が止まることがある・寝る前に足がムズムズする、動かさずにはいられなくなる

といったことを教えてくださいました。

このような症状は睡眠障害とも呼ばれています。

睡眠障害は日中に意識がもうろうとすることで、車の事故につながるケースも報告されています。

また、立ちくらみや日中の眠気、集中力の低下といった形で、仕事や家事、育児にまで影響が出ることもあります。



ですので、この度は睡眠障害の治し方について音声にまとめました。

もし、同じように睡眠障害でお悩みでしたらこの音声がお役に立てると考えています。

お時間のある時にゆっくりとお聞きください。

 

 

こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院です。

当院に来院される患者さんより


職場でクーラーで体が冷えると次の日や、その日の晩の手足や顔がむくみがひどくなる。
疲れが溜まると顔がパンパンにむくむ
最近、動く機会が減ったせいか顔がむくむし、体重まで増えてきた

 

といったお悩みを伺う機会があります。

そんな患者さんに当院で施術と共にある方法をご紹介すると顔のむくみが気にならなくなったと、ご報告をいただいた方法があったのです。

この度は音声に顔のむくみを自宅でとる方法をまとめました。

もし、顔のむくみでお悩みでしたら、この音声がお役に立てると思います。

ぜひ最後までお聞きください。

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しております、作尾大介です。

この音声では、自分で顎関節症の痛みを和らげる方法についてご紹介しています。

 

・口を開けるときに顎からクリック音が聞こえる。

・硬いものを噛むと顎が痛む。

・口を大きく開ける際に痛みを感じる。

 

そんな症状でお悩みの方に、この音声が役立てると考えています。

もし顎関節症でお困りであれば、ぜひ最後までお聞きください。

こんにちは、兵庫県小野市こころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。

この度、長い間肩こりでお悩みだった患者さんより

「長い間ひどい肩こりに悩まされていましたが、もう気にならなくなりました」「肩こりが改善したので趣味の映画も楽しめています」

と、喜びの声を頂戴いたしました。

同じように肩こりでお悩みでしたら、この度の音声でお伝えしていることを取り組んでいただくと、肩こりが解消する可能性があります。

ぜひ参考にしていただけたらと考えています。

こんにちは、兵庫県小野市でこころ鍼灸整骨院を開業しています作尾大介です。

最近、当院に来院なさる患者さんから、子供が熱もなく頭痛を訴えることが多いとのご相談を頻繁にいただきます。



子供が頭痛を訴えた時、風邪をひいたのでは？

あるいは、何か感染症にかかったのではないか？

または、もっと深刻な病気ではないか？

と心配されるのは、ごく自然なことだと考えています。

私も3人の子供の親ですので、子供の健康に関する問題は、親としては何よりも気にかかります。

今回の音声では、お子様が熱がないにもかかわらず頭痛を訴える際、親御さんができる対処法についてまとめました。

お子様がたびたび頭痛を訴える場合、ここで紹介する情報がお役に立てば嬉しい限りです。

最後までお聞きいただければと思います。

こんにちは、兵庫県小野市で「こころ鍼灸整骨院」開業しています院長の作尾大介です。

突然ですが、こころ鍼灸整骨院に来院なさる患者さんから、しばしば耳にするお悩みがあります。

それは、

「最近、よく眠れなくて、そのせいか頭が痛くなるんです」

「睡眠不足が続いていて、気づいたら体重が増えてしまって。ダイエットをしてもなかなか痩せられないんです」

といったことをお聞きします。

なぜ、寝不足は頭痛や体重増加につながるのでしょうか？

この疑問を解明するため、さまざまな情報を調べ上げ、その結果をこの音声にまとめました。

最後までお聞きいただければ幸いです。