Fitnesslogik Radio Nevin Barnett

Aujourd'hui nous plongeons littéralement dans le monde du bien-être avec une invitée exceptionnelle : Amandine Leger.

Dans cet épisode, Amandine partage avec nous son parcours unique et inspirant, depuis ses premières expériences de coaching jusqu'à devenir une référence incontournable dans le domaine du fitness. Nous explorons son expérience et ses réflexions sur l'évolution de son approche en matière de fitness, son évolution avec l'âge, et les limitations qu'elle peut ressentir, ayant commencé tardivement.

Nous abordons également des sujets tels que l'entrepreneuriat en France, les problématiques marketing, et même sa relation avec les vidéos, bien qu'elle ne les apprécie pas particulièrement. Elle nous réserve des surprises à ce sujet !

Amandine nous éclaire sur ce qu'elle apprécie le plus dans son travail actuel, ce qui la différencie des autres, et ses récentes reprises d'études. Elle partage également ses astuces pour s’organiser au quotidien ainsi que ses lectures actuelles et sa méthode d'apprentissage.

En plus de son expertise dans le domaine du fitness, Amandine aborde ses visions en termes de performances physiques et esthétiques, ainsi que sa routine de cardio.

Rejoignez-nous pour une exploration captivante du bien-être et de la progression personnelle avec Amandine Leger comme guide experte.

Pour écouter l'épisode, rendez-vous sur le lien dans ma bio ! 🎧 #Fitness #Podcast #BienÊtre #ProgressionPersonnelle

Instagram : https://www.instagram.com/amandineleger/?hl=fr

Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCOLxXw-TLAgRgB80393jDtw

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Hello everyone, my name is Nevin Barnett and welcome to Fitnesslogik Radio! Today, we have a true powerhouse in the world of bodybuilding and fitness joining us.

I'm thrilled to introduce Brandon Kempter, the driving force behind BK Conditioning and a true luminary in the realm of natural bodybuilding. With a remarkable journey marked by dedication and expertise, Brandon has cemented his place as a leader in the industry.

Brandon's journey is a testament to his unwavering commitment to excellence. From earning his Pro card in 2016 to mentoring athletes to international success, his passion for evidence-based nutrition and training is palpable in every aspect of his work.

Today, we have the privilege of tapping into Brandon's wealth of knowledge as we explore a myriad of topics. We'll be diving deep into the nuances of metabolic adaptations, the intricacies of contest prep, and the art of post-show reverse dieting.

Join us as we embark on a journey of discovery, uncovering Brandon's unique insights and strategies for success. From his personal experiences to his innovative coaching methodologies, we'll leave no stone unturned in our quest to unravel the secrets behind Brandon's extraordinary achievements.

So, without further ado, let's jump into this captivating conversation with Brandon Kempter and unlock the keys to peak performance and optimal body composition."

#FitnesslogikRadio #BrandonKempter

You can find more of Brandon’s content here :Instagram : https://www.instagram.com/brandonkempter/Website : https://bkconditioning.com/

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Bienvenue dans cet épisode spécial de Fitnesslogik Radio ! Je suis Nevin Barnett, votre hôte, et aujourd'hui nous plongeons littéralement dans le monde de l'apnée avec un invité exceptionnel : Thibault Guignes, athlète français renommé dans les disciplines de plongée en apnée en profondeur.

Dans cet épisode, Thibault partage avec nous son parcours unique et inspirant, depuis ses premières expériences avec l'eau dans son enfance jusqu'à devenir l'un des apnéistes les plus profonds au monde. Nous explorons sa relation intime avec l'eau, ses motivations et ses défis, notamment la confiance dans ses plongeurs de secours et la gestion des risques inhérents à ce sport extrême.

Thibault nous éclaire également sur des aspects fascinants de l'apnée, comme la différence entre la respiration nasale et la respiration buccale, ainsi que sur ses propres techniques de visualisation et de préparation mentale avant une plongée. Il partage ses expériences sur la façon dont il surmonte les obstacles mentaux et physiques, et nous dévoile les phases de son plongeon, de la relaxation à la méditation, en passant par l'inconfort.

En plus de ses exploits en compétition, Thibault aborde les projets futurs en termes de performances et de records, ainsi que l'importance de la communauté dans le monde de l'apnée. Nous discutons également des avancées technologiques qui façonnent ce sport et des pratiques d'entraînement pour prendre soin de son corps et de ses oreilles.

Rejoignez-nous pour une exploration captivante de l'équilibre entre plaisir et performance dans l'univers mystérieux et profond de l'apnée, avec Thibault Guignes comme guide expert.

Pour retrouver Thibault : Instagram : https://www.instagram.com/thibault_guignes/

 

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Hello everyone, my name is Nevin Barnett and welcome to Fitnesslogik Radio! The show where we explore the world of fitness, wellness, and self-improvement with experts and inspirational figures. I'm thrilled to have a very special guest with us today – a renowned yoga instructor, fitness expert, podcaster and author. She's been empowering individuals worldwide to transform their lives, both mentally and physically. I am pretty sure you’ve already seen some of her work and if it’s not the case, this will be a treat.

Today, we're privileged to have Shona Vertue on the show. Shona brings a unique perspective to the world of fitness and well-being, combining yoga, strength training, and mindfulness practices to help individuals achieve their goals and find balance in their lives. In this episode, we're going to delve into her journey, her expert insights, and her tips for living a healthier, happier life.

#FitnesslogikRadio #ShonaVertue

You can find more of Shona’s content here :Instagram : https://www.instagram.com/shona_vertue/?hl=enPodcast : https://tr.ee/xqXaVARtFWWebsite : https://shonavertue.com/

 

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Découvrez l'univers captivant de Nicolas de Paoli, alias themotionguy, fondateur de la Bali Time Chamber, dans cet épisode spécial de Fitnesslogik Radio : 'Deviens fort dans tous les aspects de ta vie'. Nicolas partage son inspiration, les défis de la conception, et l'impact attendu de ce sanctuaire de développement personnel. On explore également la politique d'exclusion des femmes, suscitant des réflexions profondes.

Plongez dans les coulisses de la Bali Time Chamber, tout en explorant les conseils inspirants de Nicolas pour les créateurs et entrepreneurs. Des questions rapides dévoilent aussi des facettes inconnues de sa personnalité. Un épisode riche en insights, à écouter absolument! 🎙️✨ #FitnesslogikRadio #BaliTimeChamber #NicolasDePaoli"

Pour retrouver Nico: Instagram : https://www.instagram.com/themotionguy_/

Bali Time Chamber : https://www.instagram.com/balitimechamber/?hl=fr

https://balitimechamber.com/

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