28. Concilier sport et plaisir, c’est possible ! avec Séverine Jesuisunecoach Bouge ta vie

Séverine, alias l’inimitable Jesuisunecoach, est l'invitée de ce podcast pour discuter
sport et plaisir. Car oui ! le no pain no gain peut aller se rhabiller : on peut tout à fait se mettre au sport dans la joie et la bonne humeur. Avec Séverine d’ailleurs, je te défie d’essayer de faire autrement ;) Impossible de résister à son dynamisme. Coach sportive, professeur de pilates et personnalité pétillante, Séverine nous accompagne par de nouvelles pistes de réflexion dans ce nouvel épisode du podcast Bouge ta Vie, le podcast qui te permet de te choisir, prioriser ton
bien-être et ton libre arbitre ! 

Toutes les informations pour retrouver Séverine, alias @Jesuisunecoach. 

--> Site web (cours Zoom, programmes, VoD) : https://jesuisunecoach.fr 

--> Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunecoach 

-->  Son livre « Pilates super simple » aux éditions Mango : https://www.mangoeditions.com/9782317027215-pilates-super-simple.html 

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