15 min
#32 - Régime versus rééquilibrage alimentaire avec Jessica @lejournaldune_diet SILENCE... ça sweat !
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- Forme et santé
Dans cet épisode, on reçoit Jessica qui est diététicienne. Jessica va nous donner les grandes différences entre un régime et un rééquilibrage alimentaire et va nous donner ses astuces pour se reprendre en mains sur le long terme.
Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify.
Bonne écoute !
Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/
Instagram Jessica : https://www.instagram.com/lejournaldune_diet/
Alors ready to sweat ?
Dans cet épisode, on reçoit Jessica qui est diététicienne. Jessica va nous donner les grandes différences entre un régime et un rééquilibrage alimentaire et va nous donner ses astuces pour se reprendre en mains sur le long terme.
Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify.
Bonne écoute !
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Instagram Jessica : https://www.instagram.com/lejournaldune_diet/
Alors ready to sweat ?
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