44 min

Comment Bien Choisir Ses Asanas ‪?‬ L'esprit du Yoga avec Florence

    • Forme et santé

☀️Ne sais-tu pas quoi pratiquer sur ton tapis ?
☀️Le choix des asanas est un problème pour toi ?
☀️ Tu n'es pas sure de bien choisir tes Asanas ou si tu les pratiques dans le bon ordre ?
Ce Live est pour toi !
Dans cet épisode :
🍀 Je questionne les croyances sur ce qui est souvent définis comme des "bons" enchainements de postures, comme des Vinyasas ou comme le "bon" ordre des postures ...
🍀 Je reflète sur ces notions et t'aide à amener clarté et sens commun sur ce thème en te proposant une approche qui offre un nouveau cadre de pensée !
!
Pour participer aux Lives " Les Lives Yoga de Florence " rejoins-moi sur ce lien :
https://anukayoga.com/live-yoga/

Namasté
Florence 🌸💕🙏

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☀️Le choix des asanas est un problème pour toi ?
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