Comment Bouger Avec Aisance ‪?‬ L'esprit du Yoga avec Florence

T'es-tu déjà vu surpris.e à te retrouver bloqué.e assis.e par terre les jambes croisées ?

T'es-tu déjà surpris.e à avoir du mal à faire tes lacets?
Dans ce nouvel épisode, nous pratiquons comment bouger avec aisance.

Pour une introduction sur le sujet, lis l'hebdo de cette semaine :
https://anukayoga.com/passons-nous-notre-vie-a-nous.../

Namasté
Florence🌸💕🙏