EP 45 - Tutto sull'IPERTROFIA MUSCOLAERE BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica
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- Forme et santé
In questo episodio parleremo ipertrofia
- Vari tipi di ipertrofia
- Come allenare l'ipertrofia
- Cedimento vs buffer
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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Mi potete trovare su:
Blog: https://www.bkstreetworkout.it/
Instragram: https://www.instagram.com/bk_street_workout/
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UC_Q0Pxqi4yeyavYlTq0e7qA
In questo episodio parleremo ipertrofia
- Vari tipi di ipertrofia
- Come allenare l'ipertrofia
- Cedimento vs buffer
Buon ascolto
Noi ci rivediamo martedì :)
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16 min