Et si on kiffait ‪?‬ Nadège Depriester

Si après tous ces tips tu n'as pas trouvé la solution de l'équation "boulot enthousiasmant ET rémunérateur", le lien dont je te parle dans cet épisode pour t'aider à aller plus loin est juste là : https://zcal.co/nadeij/fastcoaching
Et si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.
A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir des choses qui t'enthousiasment !
PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'enthousiaste du jour c'est Chloé Dufresne (https://www.chloedufresne.com/ pour ses prochaines dates, et https://www.instagram.com/chloe_dufresne_conductor/ pour lui écrire !)
Quand j'ai rencontré Chloé j'ai réalisé qu'on peut VRAIMENT vivre de sa passion, et qu'on peut entretenir une vie de couple riche ET une carrière qui nécessite des déplacements réguliers (sans être en PLS).
Dans cet épisode, Chloé te partage entre autres :
- Ses tips pour entretenir sa santé et ses relations lors de ses déplacements
- Ses conseils si tu veux te lancer dans une carrière musicale
- Son parcours et ses inspirations
- Sa gestion de la critique
Si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.
A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir les choses qui te donnent de l'énergie !
PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 
PS2 : j'offre également des séances de fast coaching pour clarifier ta situation et réussir à faire le premier pas vers plus de kiff dans ta vie (et en particulier ton job et ta sexualité) : https://zcal.co/nadeij/fastcoaching

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le mois dernier j’ai assisté à un webinaire passionnant intitulé "Comment se libérer du regard des autres ?" et animé par Julien Musy (https://www.youtube.com/watch?v=8f1zT3tRqho)

J'ai retranscrit mes notes les plus impactantes dans ma newsletter Les Enthousiastes (juste ici : https://nadegedepriester.substack.com/p/comment-se-liberer-du-regard-des), mais j'avais envie d'aller un peu plus loin avec toi dans cet épisode pour t'aider à te libérer de ta peur du jugement et de la critique.


Si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.

A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir des choses qui t'enthousiasment !


PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 

PS2 : j'offre également des séances de fast coaching pour clarifier ta situation et réussir à faire le premier pas vers plus de kiff dans ta sexualité et plus d'amour de toi : https://zcal.co/nadeij/fastcoaching

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comme je te l'expliquais dans mon premier épisode solo, la recette du kiff selon moi c'est de connaitre ses valeurs hautes et sa vision, mettre en place un plan réaliste pour atteindre cette vision, et agir quotidiennement dans ce sens en étant à l'écoute de ses symptômes pour réadapter ce plan au fur et à mesure de notre évolution interne et de celle de notre environnement.
Et du coup la 2e étape pour kiffer... c'est de savoir quelle est notre vision, notre cap !
Dans cet épisode, je te donne mes tips pour en élaborer une authentique et enthousiaste.
Ah oui, et le Sunday Shot dont je parle pour élaborer ta vision c'est celui ci : https://nadegedepriester.substack.com/p/vision
Si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.
A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir des choses qui t'enthousiasment !
PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 
PS2 : j'offre également des séances de fast coaching pour clarifier ta situation et réussir à faire le premier pas vers plus de kiff dans ta sexualité et plus d'amour de toi : https://zcal.co/nadeij/fastcoaching

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

-- Warning -- Les questions/outils que je propose servent à dépolariser tes perceptions si tu es dans une relation saine, que ton quotidien ne te convient pas tout à fait et que tu voudrais être plus souvent en gratitude/amour/présence... Si tu te fais abuser par ton ou ta partenaire ou que ta santé physique et mentale est en jeux : l'idée n'est pas du tout de dépolariser pour survivre plus longtemps, mais bien de partir ou d'en parler pour être protégé-e ! ----Comme je te l'expliquais dans mon second épisode solo, nos valeurs hautes viennent de nos vides perçus.
Quand j'étais enfant, ma mère m'a interdit de faire l'amour avant d'être majeure et responsable de mes actes et de leurs conséquences...

... et je n'ai pas perçu d'espace de dialogue au sujet du corps, des émotions, des relations humaines ou de la sexualité.

Aujourd'hui avec mon regard d'adulte, je comprends pourquoi ces sujets étaient si compliqués à aborder pour mes parents.

Mais à l'époque, j'ai juste perçu un vide immense autour de la sexualité et de l'amour de mon corps... que j'ai eu très, très envie de remplir 😬

Partenaires multiples, porno, récits et podcasts érotiques, polyamour, libertinage... j'ai testé plein de pratiques, pour finalement entamer un long processus de travail sur moi en psychanalyse et en psychothérapie psycho corporelle.


Et devine quoi ?

Ben ça n'a pas fonctionné.
J'ai continué à avoir des envies d'ailleurs...
...et on a fini par se séparer après 5 ans de relation, alors qu'on s'aimait toujours mais qu'on se faisait plus de mal que de bien 😔

Aujourd'hui ça fait plus de 3 ans que je vis avec ma femme.
On est au clair sur nos limites, ce qu'on peut expérimenter ou non.
Notre intimité est authentique, adaptable, nourrissante et enthousiasmante.


Comment j'ai réussi à l'atteindre ?

En mettant la lumière sur mes cicatrices personnelles, mes illusions, mes croyances... et en apprenant aimer toutes les parts de moi, mêmes les plus sauvages.

Me faire coacher pour apprendre à m'aimer, à aimer ce que j'ai, et défantasmer des situations que je désirais sans en mesurer les inconvénients a été la meilleure décision que j'ai prise pour mon couple.

Le chemin pour me trouver belle et me sentir épanouie et entière dans ma sexualité a été long, onéreux et douloureux.

Mais il peut être bien plus court et enthousiasmant si tu es bien accompagné-e.

Alors : tu viens la créer cette intimité enthousiasmante et authentique ? https://zcal.co/nadeij/fastcoaching


Si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.

A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir des choses qui t'enthousiasment !


PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L'enthousiaste du jour c'est Eliott des Adelphes (tu peux le suivre sur https://www.instagram.com/eliottdesadelphes/ pour ne louper aucun de ses shows !)
J'ai rencontré Eliott il y a deux ans lors d'une performance drag king. C'est un danseur, organisateur de blind test et un des cofondateurs de la maison clinquante.
Sa capacité à jouer avec les corps, les genres, les rôles sociaux et l'humour me fascine, et je suis certaine que son parcours et son amour pour la danse vont te faire sérieusement kiffer.
Dans cet épisode Eliott se livre sur :
- Les 2 évènements qui l'ont fait le plus kiffer de sa vie
- Sa relation intime et vitale avec la danse et la performance
- Les personnes qui l'inspirent le plus dans le monde de la danse
- Ses tips pour (re)trouver du kiff avec ton corps et ta capacité de danser
Si cet épisode pourrait faire kiffer un de tes proches tu peux lui en parler ou lui partager : le bouche à oreille, c'est LE levier qui permet à ce podcast de se faire connaître pour que je puisse inviter des gens de plus en plus inspirants.
A mardi prochain, et n'oublie pas de kiffer et de te nourrir des choses qui t'enthousiasment !
PS : si tu en veux plus, tous mes outils et auto coaching sont dispos dans ma newsletter "Les Enthousiastes" : https://nadegedepriester.substack.com/ 
PS2 : j'offre également des séances de fast coaching pour clarifier ta situation et réussir à faire le premier pas vers plus de kiff dans ta vie et en particulier dans ta sexualité : https://zcal.co/nadeij/fastcoaching

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.