139 épisodes

Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie.

Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels.

Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, concrets et faciles à mettre en place. Sa mission et sa passion est de vous aider à changer votre monde intérieur pour changer le monde.

Femme Ambitieuse : réussir carrière et vie personnelle Jenny Chammas

    • Carrière
    • 4.9 • 621 notes

Femme Ambitieuse est le premier podcast français autour du leadership. Son auteur Jenny Chammas accompagne les dirigeantes, entrepreneures et managers à franchir une étape décisive dans leur carrière et dans leur vie.

Master coach de vie certifiée, auteure et ancienne directrice de département, Jenny vous aide à "hacker" votre cerveau pour développer votre leadership sur le chemin de vos objectifs professionnels et personnels.

Tous les mardis, elle vous enseigne des outils pour votre esprit, concrets et faciles à mettre en place. Sa mission et sa passion est de vous aider à changer votre monde intérieur pour changer le monde.

    (134) Leadership et mission

    (134) Leadership et mission

    Une leader a-t-elle forcément une mission ?
    Comment trouve-t-on sa mission ?
    Vous êtes nombreuses à me poser ces questions lorsque j’évoque l’idée de la mission d’une leader. Lorsque je vous demande : pourquoi vous levez-vous le matin ? Pour quelles raisons occupez-vous ce poste dans cette entreprise ? Pour quelle raison avez-vous monté votre entreprise ? Qu’est-ce qui vous anime et vous motive ?
    Ce sujet de la relation entre leadership et mission taraude les femmes leaders qui veulent avoir de l’impact dans leur organisation et plus généralement dans la société.
    Pour vous guider dans ces questionnements, j’ai eu envie de vous parler de ma propre expérience, de ma mission à moi qui est devenue la mission de mon entreprise et de toute mon équipe.
    Certaines personnes ont identifié leur mission depuis toujours, d’autres en changent régulièrement, d’autres ne l’ont pas encore tout à fait dessinée, et d’autres encore ont une multitude de moteurs différents. Quoiqu’il arrive, comme tout être humain, vous êtes à 100% valable, mission ou pas.
    Ce que je constate en revanche, c’est qu’il est difficile d’être déconnectée de ses valeurs profondes quand on pilote une activité et que l’on doit emmener les gens avec soi.
    Personnellement, ma mission résulte d’un mélange de facteurs : mes valeurs, mon expérience de vie, ma volonté d’avoir un impact sur un sujet qui me touche.
    Le récit de mon expérience vous montrera une voie possible - la mienne -, et vous aidera peut-être à définir la vôtre.
    Bonne écoute ! 
    *****
    Vous représentez une entreprise et souhaitez en savoir plus sur notre programme de développement du leadership des femmes pour plus de parité dans votre organe dirigeant : envoyez un e-mail à alice@jennychammas.com. Nous vous enverrons toutes les informations.
    *****
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     réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 16 min
    (0) Présentation du podcast Femme Ambitieuse

    (0) Présentation du podcast Femme Ambitieuse

    C’est un épisode un peu spécial, car aujourd’hui j’ai souhaité enregistrer à nouveau l’épisode 0 de mon podcast Femme Ambitieuse (l’épisode de présentation) qui compte déjà plus de 130 épisodes !
    La ligne éditoriale du podcast s’est affinée avec le temps. 3 ans et un changement de nom plus tard, le podcast a évolué en même temps que mon activité, que mon entreprise et plus globalement que ma mission.
    Je y vous dévoile un peu plus de moi, de mon parcours et de comment ce podcast m'aide à servir ma mission d’aider les femmes à vivre pleinement leurs ambitions en développant leur propre leadership, à avoir plus d’impact sur le monde qui les entoure. C’est ma manière à moi d’œuvrer pour une société plus égalitaire.
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     réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com

    • 4 min
    (133) Créer des résultats sans s'épuiser

    (133) Créer des résultats sans s'épuiser

    Après “Agir sans permission”, cet épisode est dédié à la deuxième compétence que je juge essentielle pour développer son leadership tout en s’épanouissant.
    Elle touche à un sujet sensible pour beaucoup de femmes qui occupent des postes à responsabilités : celui de la fatigue, de l’épuisement.
    En dehors des causes systémiques, sociétales sur lesquelles on ne peut agir seule, il existe un certain nombre de limites internes sur lesquelles je vous propose de réfléchir aujourd’hui. Celles sur lesquelles vous pouvez agir. 
    La fatigue - qui peut devenir extrême - commence souvent lorsque l’on pense :
    Il faut que je prouve que j’en suis capable
    J’ai peur de ne pas être à la hauteur
    Il faut que je sois la meilleure
    Bien sûr, sans travail, on ne peut pas créer de résultats. C’est la condition sine qua non pour pouvoir réussir à son poste. D’ailleurs, je suis la première à être travailleuse : j’aime travailler, et je peux y passer beaucoup de temps. 
    Mais lorsque je sens que j’y passe TROP de temps, je fais en sorte de mettre le holà. Le danger ici est de retourner le travail contre soi-même en y mettant toute son énergie et en perdant de vue le plus important.
    Écoutez l’épisode pour faire le point sur vos propres limites et pour découvrir comment font les leaders exemplaires pour créer des résultats sans s’épuiser.
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    • 9 min
    (132) Agir sans permission

    (132) Agir sans permission

    La semaine dernière, je parlais du triste constat du faible nombre de femmes leaders dans le monde et l’expliquais par notre socialisation dans une société patriarcale.
    J’ai planté le décor - certes peu réjouissant - pour embrayer sur une note bien plus positive, en vous livrant cette semaine et la semaine prochaine 2 clés pour que cela change, pour vous et pour le monde. 
    La première clé est d’agir sans permission. C’est une compétence essentielle et pourtant difficile à mettre en œuvre pour les bonnes élèves perfectionnistes de la salle. Et elles sont nombreuses, puisque les femmes ont traditionnellement été socialisées comme cela !
    Arrêter d’attendre l’approbation, le feu vert. Arrêter de penser que les autres savent mieux que nous. Arrêter de penser que nous n’avons pas les ressources en nous pour trouver la solution. 
    Dans cet épisode, je vous invite à vous questionner sur votre propre situation, puis vous donne des clés pour dédramatiser le fait d’agir sans permission, et vous encourager à le faire de plus en plus.
    Car au fond, que penser d’un.e dirigeant.e, d’un.e leader qui demande l’autorisation avant d’agir ? Vous, qu'en pensez-vous ?
    Si vous avez l’ambition de réussir à des fonctions exécutives, dès maintenant ou à l’avenir, ne manquez pas l’écoute de cet épisode. 
    Bonne écoute !

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    • 10 min
    (131) Pourquoi peu de femmes sont leaders ?

    (131) Pourquoi peu de femmes sont leaders ?

    Dans cet épisode, j’analyse une situation que j’estime dysfonctionnelle et introduis mes 2 prochains épisodes destinés à vous donner des clés pour qu’elle change.
    En décembre dernier, juste avant mon intervention au forum Femmes & Challenges, j’écoutais religieusement la conversation entre Edouard Philippe et Anne Lauvergeon. J’ai été frappée par ce qu’a rapporté notre ancien premier ministre de son expérience de la formation du gouvernement : 99% des femmes à qui un ministère a été proposé ont répondu “je ne sais pas si j’en suis capable”. À l’inverse, la quasi-totalité des hommes a cherché à étendre le périmètre du ministère. 
    Même au plus haut niveau de l'État, les femmes continuent de s’auto-limiter. 
    Alors pourquoi ? Pourquoi seulement 17,5 % des professionnels dans les Comités de direction et Comités exécutifs sont des femmes ? Pourquoi seulement 2,3 % des fonds investis le sont dans des entreprises menées par des femmes ? Pourquoi seulement 1 femme en France dirige une entreprise du CAC 40, soit 2,5 % ?
    À ce stade il est important pour moi de noter 2 choses :
    ce constat malheureux s’explique - et c’est justement l’objectif de cet épisode - principalement par des biais socioculturels liés au genre ce constat n’est pas une fatalité : les femmes ayant des ambitions liées au leadership ont toutes les ressources pour réussir. Pour comprendre pourquoi si peu de femmes sont leaders et amorcer le changement pour vous et pour le monde, écoutez cet épisode et les deux qui suivront. 
    En marche pour construire des organes décisionnaires véritablement mixtes !
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    • 10 min
    (130) La peur du succès

    (130) La peur du succès

    Avez-vous déjà ressenti ce sentiment diffus d’inquiétude qui vous empêche de savourer lorsque tout va bien pour vous ? 
    Vous avez obtenu ce poste et tout se passe bien, vous avez atteint votre objectif de chiffre d’affaires et avez de beaux projets, vous avez trouvé un équilibre à la maison. 
    Bref, vous vivez la vie dont vous rêviez. Et pourtant… Vous avez des difficultés à vous sentir vraiment bien. 
    Soit vous imaginez le scénario du pire, en vous disant que quelque chose de terrible va forcément se passer. C’est la fameuse pensée “c’est trop beau pour être vrai”. 
    Soit vous appuyez inconsciemment sur le bouton “syndrome de l’imposteur” en vous disant que c’est une erreur, que l’on va découvrir qu’en fait vous êtes nulle à votre poste ou dans votre business.
    Dans les deux cas, ce sont des peurs diffuses qui vous empêchent de kiffer votre réussite. 
    Vous êtes confrontée à votre limite supérieure. 
    Je connais cette situation. Je l’ai déjà constatée à plusieurs reprises chez les leaders que j’accompagne. 
    Dans cet épisode , je vous parle de la peur du succès ou limite supérieure : 
     
    comment se manifeste-t-elle quelles en sont les origines comment dépasser cette limite pour savourer pleinement vos réussites  
    Bonne écoute !
    *****
    Pour voir Barack Obama verser quelques larmes lors d'un discours officiel, cliquez ici.
     
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    • 11 min

Avis d’utilisateurs

4.9 sur 5
621 notes

621 notes

vilhnad ,

Belle découverte

Je vous écoute avec beaucoup d’attention. Vous donnez la pêche. Merci

Aichette du 69 ,

A écouter absolument

Je me suis abonnée, fin 2019 à ce podcast qui a changé ma vie. Que de conseils utiles pour apprendre à hacker son cerveau et à vivre une vie intentionnelle et épanouie. Je ne me lasse pas des podcasts de Jenny et j’attends leurs sorties avec impatience.

Assia85 ,

Un pur bonheur

Depuis que je vous ai découverte fin 2020, vous m’accompagnez dans le métro parisien. Vos podcasts sont devenus un incontournable: toutes les thématiques y sont abordées et surtout de belles découvertes ( Insaff El hassini, Clara Moley...). J’ai mûri professionnellement.

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