1 épisode
FIT GLAM BELLE Sabrina Leroy
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- Forme et santé
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5,0 • 4 notes
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À travers des sujets sur la nutrition, le bien-être, le développement personnel, le yoga et la beauté mais aussi des interviews d’experts et de femmes comme vous et moi qui veulent partager leur expériences, Sabrina Leroy souhaite guider de plus en plus de femmes à s’aimer, s’accepter, à prendre soin d’elles, de leur peau, de leur corps, de leur âme pour devenir des femmes épanouies qui n’ont plus peur du temps qui passe !
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Épisode 1 : Apprenons à nos enfants à mieux manger
Apprendre à nos enfants à mieux manger est un acte d’amour bien plus grand et important que vouloir leur faire plaisir chaque jour avec des cochonneries mauvaises pour leur santé!!!! Apprenons leur à manger mieux, à prendre plus confiance en eux pour qu’ils apprennent à mieux s’aimer et ainsi respecter leur corps et préserver leur santé pour devenir des adultes épanouis !
MANGER SAIN, BOUGER, S’AIMER et SE RESPECTER, APPLIQUER LA RÈGLE DU 80/20 pour toute la famille !
Ce n’est pas compliqué!
Montrons l’exemple à nos enfants !
Avis
Un chouette 1er épisode
Bravo Sabrina c’était un plaisir de t’écouter ! C’est vraiment fait pour toi le podcast 😚 même si je ne suis pas encore maman j’ai écouté avec beaucoup d’intérêt. Ça m’attriste beaucoup de voir comment l’alimentation évolue, les fast food malheureusement font du mal à la planète, aux animaux et à la santé 😢 ce que tu décris à Maurice ressemble fort à ce que mon copain me dit de la réunion. Ça m’attriste car de base la cuisine réunionnaise est simple, bonne et plutôt saine : du riz, des grains, des légumes, du carry… c’est dommage de perdre des savoirs faire culinaires 😢 et de voir émerger des habitudes alimentaires hyper néfastes à la santé. Bref, merci Sabrina ! Vivement le prochain épisode 🌻🏝♥️
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