L’autosoin au service des troubles alimentaires | Méthode Lundi de Judith & Geneviève Cynthia Marcotte Nutritionniste

Voici une belle discussion avec Judith, travailleuse sociale et Geneviève, Nutritionniste. Cet épisode regeorge d'informations plus théoriques, mais aussi de trucs concrets et d'outils que tu pourras utiliser pour améliorer ta relation avec les aliments et réduire tes rages alimentaires.

À travers celui-ci, nous te présentons également la Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires qui aura lieu du 1er au 7 février prochain.

Je te suggère de lire cet article de blogue pour en savoir plus sur la question: https://cynthiamarcotte.com/methode-lundi-autosoin-troubles-alimentaires

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FORMATION LA FAIM: COMMENT MIEUX COMPRENDRE SON CORPS

Voici plus d'info: https://cynthiamarcotte.com/formation-la-faim/

N'oublie pas d'en profiter pour tester l'extrait gratuit (mini formulaire à remplir sur la page informative)


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