Le Podcast d'Atlas Le Podcast d'Atlas

Découvrez le 11ème épisode du Podcast d’Atlas avec notre invitée spéciale, Cécile Simonin, une experte passionnée en santé, neurologie posturale, développement personnel et performance entrepreneuriale. 
Dans cette édition, nous explorons son parcours unique de criminologue et les intrigants conflits d'intérêt qui l'accompagnent. 
Cécile nous éclaire sur l'interaction fascinante entre le corps et le cerveau : comprendre comment nos capteurs corporels influencent nos réponses mentales et comment un réglage optimal conduit à de meilleures décisions. 
Nous discutons également de l'importance de l'inconfort dans le bien-être, soulignant qu'une récompense méritée est souvent plus appréciée qu'un gain facile. 
Enfin, Cécile partage ses perspectives sur l'entraînement physique, la productivité, et l'efficacité dans la vie quotidienne. 
Rejoignez-nous pour une conversation enrichissante qui pourrait transformer votre approche de la santé et de l'accomplissement personnel.
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☕ Découvrez Cécile Simonin et ses services ☕
Pour s’inscrire à son Mentorat : https://cecile.lrt-consulting.ovh/elevation?fbclid=IwAR0cjW7yqquTIZtv09zLkyu3fmy2pAxjQqTEmZCoMdtH8RomAuKbwE2oksM
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🎙 LE PODCAST D’ATLAS 🎙
Le podcast francophone dédié à la santé, au mouvement et à l’exploration des connaissances. 
Retrouvez ici des experts dans leur domaine qui vont nous partager leurs parcours et leurs expériences. Le partage et la bienveillance sont des valeurs fondamentales pour la transmission d’informations. Ecouter avec toute humilité et retenir ce qu’il nous semble pertinent. Nous pourrons ainsi devenir chacun des SUPER-HEROS pour guider son prochain : vers son propre chemin.
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Longue vie à la communauté d’Atlas !
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👉 QUI SUIS-JE ? 👈
Je suis Victor, créateur d’Atlas Studio Coaching qui mêle l’activité physique et l’environnement : un studio dans un jardin immersif en permaculture. Un concept unique pour aider les personnes à se développer physiquement et mentalement. J'aime étudier, m'entraîner, manger de bonnes choses et expérimenter les extrêmes comme faire des bains glacés. Si vous souhaitez échanger avec moi ce serait avec une immense joie, donc n'hésitez surtout pas !
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Découvrez l’épisode passionnant numéro 10 du Podcast d’Atlas avec Dylan Rousselet, un explorateur passionné du potentiel humain et de la santé.


Dans cet échange dynamique, nous plongeons dans les profondeurs de la physiologie, la neurologie, et la santé holistique, éclairées par la créativité des bandes dessinées de Dylan.


Nous abordons des sujets aussi variés et essentiels que le stress chronique, la méditation, l'impact des réseaux sociaux et de la sur-information sur notre société, ainsi que la spiritualité et l'hormèse. Dylan nous guide aussi sur l'importance de sortir de notre zone de confort pour mieux l'apprécier et grandir.



Cette conversation fluide et enrichissante promet d'ouvrir de nouvelles perspectives sur le bien-être et la capacité de chacun à influencer positivement sa vie. 



Rejoignez-nous pour un voyage inspirant qui pourrait bien changer votre approche de la santé et du développement personnel.



Ne manquez pas cet épisode du Podcast d'Atlas, un véritable trésor d'informations et d'inspirations pour tout ceux qui cherchent à élargir leur horizon de santé et de conscience.



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☕ Découvrez Dylan Rousselet et ses dessins qui vulgarisent la compréhension de notre santé ☕




Pour explorer les dessins de Dylan : https://www.instagram.com/lecircadien/




Suivez Dylan et ses formations sur la santé :




Formation « Sommeil d’Or » : https://circadien.systeme.io/d82f8188

Formation « L’art du Calme intérieur » : https://circadien.systeme.io/df392caa

Accompagnement «  Circadian Reset » : https://circadien.systeme.io/7e504a8d-82e21867

Le Podcast de Dylan « Circadien Podcast » : https://www.youtube.com/@lecircadien




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Découvrez le 9ème épisode du Podcast d’Atlas avec notre invité spécial, Julien Lepage, un praticien éclairé en naturopathie. Dans cette édition, nous plongeons au cœur de la discipline alimentaire, soulignant l’importance cruciale des protéines et de la diversité dans nos assiettes pour un fonctionnement optimal du corps. Julien, avec sa maîtrise de la réflexologie plantaire et son approche holistique de la santé, nous offre des perspectives enrichissantes sur les erreurs nutritionnelles courantes et l'impact du microbiote sur notre bien-être. Une conversation motivante qui éveille à l'importance de la motivation et de la rigueur dans la quête d'une vie équilibrée. Rejoignez-nous pour une discussion qui pourrait transformer votre vision de la naturopathie et de l'alimentation saine. 



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☕ Découvrez Julien Lepage et son approche de la naturopathie☕



Pour explorer les pensées de Julien : https://www.youtube.com/@PurpleBeltKitchen


Suivez Julien pour des conseils en naturopathie :



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Site web : https://www.purplebkitchen.com/



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Découvrez un épisode spécial du Podcast d’Atlas avec Pierre Etchart, Benjamin Dalla Costa, Staiv Gentis, Nomad Slim et Coach Victor. Nous retrouvons ces 5 têtes pensantes qui vont nous dévoiler leurs visions du potentiel humain. Après 2 jours de Festival sur cette thématique qui eu lieu dans un endroit magique et mystique : le Pont du Gard ; une véritable table ronde s’imposa. Un échange incroyable sur les différents leviers d’actions qui permettent d’exprimer le plein potentiel de l’Homme. Un discours et des raisonnements qui peuvent complètement changer notre manière de percevoir le monde ! Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion !




Chapitres :

00:00 Introduction Podcast

00:29 La vision des 4 invités sur le Potentiel Humain

24:08 Les 5 différents leviers d’action pour atteindre son plein potentiel 




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☕ Le Festival du Potentiel Humain ☕




Pour en savoir plus sur le festival : https://www.festival-potentiel-humain.org/




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Découvrez l'épisode 7 du Podcast d’Atlas avec Fabrice Vivier et Coach Victor. Nous retrouvons Fabrice - Naturopathe, Coach sportif, Posturologue, Masseur et Bodybuilder professionnel - qui nous dévoile son parcours de vie et toutes les facettes cachées du bodybuilding en compétition y compris les produits dopants. Fabrice est un véritable acharné du travail physique et mentale, il y consacre son corps et son âme. Un culturiste passionné qui nous démontre toute la discipline, la régularité et la détermination que demande ce magnifique sport. Un discours motivant et honnête qui donne l’envie de donner le meilleur de soi-même. Il n’y a pas de secret… le travail paye toujours ! Et surtout pour un corps BIO et sans produits ! Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec Fabrice !



Chapitres :

00:00 Introduction Podcast

02:35 Rien n’est jamais acquis, toujours revenir et revoir les bases.

13:10 Le parcours de vie de Fabrice

27:00 La montée en croissance du dopage et des produits

38:22 En immersion dans la peau d’un Bodybuilder professionnel

53:15 Le côté théâtrale et artistique du culturisme

01:08:00 L’amour des bains froids 

01:14:15 Les 3 questions de fins pour Fabrice



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☕ Fabrice Vivier et son cabinet de Naturopathie☕



Pour en savoir plus sur Fabrice : https://www.coaching-vitalite.fr/fabrice-vivier-lorient



Pour suivre Fabrice : 



Facebook : https://www.facebook.com/naturopathelorient

Instagram : https://www.instagram.com/fabriceviviertherapeute/

Site web : https://www.coaching-vitalite.fr/



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Découvrez l'épisode 6 du Podcast d’Atlas avec Mathieu Bouchard et Coach Victor. Nous retrouvons Mathieu Bouchard - Naturopathe et fondateur de l’Institut AAT - qui nous dévoile sa vision de la Naturopathie, de la Neuroscience et des Hormones. Mathieu est passionné par la recherche scientifique et adore établir des liens entre les différentes études. Un discours rationnel qui nous ramène les pieds sur terre en toute bienveillance. Bienvenu à nos très chers auditeurs et à la communauté d'Atlas pour cette belle discussion avec Mathieu !




Chapitres :

00:00 Introduction Podcast

03:30 La vision de Mathieu sur la Naturopathie

10:00 Se fier plutôt aux études scientifiques ou à son instinct ?

14:15 L’accompagnement et le suivi des clients

19:10 La neuroscience : social defeat

25:00 Peut-on dissocié le corps et l’esprit ?

28:45 Pourquoi les personnes ont-ils autant de mal à perdre du poids ?

33:20 Les standards de beauté du nouveau monde : les réseaux sociaux

40:30 Les extrêmes, les mythes et les dogmes

45:45 L’impact de l’alimentation en soirée en fonction des saisons

49:50 L’être humain est un animal social

52:40 La glycémie et l’insuline en lien avec le stress

54:43 Le cortisol : l’hormone de l’adaptation

01:00:25 Les réponses hormétiques du corps

01:20:00 Les 3 questions de fin du podcast 




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☕ Mathieu & l’INSTITUT AAT ☕




Pour en savoir plus sur Mathieu : https://www.institutaat.com/notre-equipe-de-naturopathes/membre/mathieu-bouchard




Pour découvrir son centre de formation, Institut AAT : https://www.institutaat.com/




Pour suivre Mathieu :




Facebook : https://www.facebook.com/theholisticnd

Instagram : https://www.instagram.com/theholisticnd/




Institut AAT :




Facebook : https://www.facebook.com/InstitutAAT

Instagram : https://www.instagram.com/institut_aat/

Site web : https://www.institutaat.com




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