L'esprit du Yoga avec Florenc‪e‬ Florence Krol

😴 Envie de faire du yoga mais l'ardeur n'est pas ou plus au rendez-vous ?

😴 Envie d'aller sur ton tapis, ce matin, mais l'énergie te manques ?

😴 Sûre de toi, tu es décidement prêt.e à faire ta pratique et hop ! ton humeur change et tu n'y vas. L'énergie est repartie sans prévenir?

Dans cet épisode, Florence te révèle :

🤠 Quels sont les 4 éléments essentiels qui permettent d'avoir une énergie débordante et faire tout ce qui te plait.

🤠 Comment cette approche du Yoga stimule ces 4 éléments pour que tu retrouves cette énergie sans fin .

Namasté
Florence 🌸💕🙏

🥴 T'arrive-t-il de te rabaisser en regardant de superbes créatures qui réalisent des postures incroyables sur une plage de sable blanc sous les tropiques?
🥴 Te compares-tu avec ta voisine dans ton cours de Yoga ?
🥴 Tu as envie de pratiquer le Yoga mais tu as l'impression que c'est trop dur, que tu n'es pas assez souple ?
Ce Live est pour toi !!!

Dans cet épisode, je te révéle :

🥰 1. Pourquoi la comparaison te ralenti sur ton chemin de réalisation.
🥰 2. Que faire pour sortir de cet engrenage et trouver la sérénité.
🥰 3. Que pratiquer pour trouver le Yoga qui marche pour toi.

Namasté
Florence 🌸💕🙏

☀️Ne sais-tu pas quoi pratiquer sur ton tapis ?
☀️Le choix des asanas est un problème pour toi ?
☀️ Tu n'es pas sure de bien choisir tes Asanas ou si tu les pratiques dans le bon ordre ?
Ce Live est pour toi !
Dans cet épisode :
🍀 Je questionne les croyances sur ce qui est souvent définis comme des "bons" enchainements de postures, comme des Vinyasas ou comme le "bon" ordre des postures ...
🍀 Je reflète sur ces notions et t'aide à amener clarté et sens commun sur ce thème en te proposant une approche qui offre un nouveau cadre de pensée !
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Pour participer aux Lives " Les Lives Yoga de Florence " rejoins-moi sur ce lien :
https://anukayoga.com/live-yoga/

Namasté
Florence 🌸💕🙏

💜 Envie d'une pratique de Yoga qui intègre aussi la dimension du féminin ?
💜 Recherche-tu une approche sans hiérarchie, sans règles strictes ni contraignantes ?
💜 Aimerais-tu trouver une pratique qui te mène vers Ton Yoga et non celui de ton/ta Prof ?

Et si nous profitions de ce 8 mars, journée pour les droits de la femme (et anniversaire de ma maman !) pour :

💎 T'introduire à l'héritage féminin de cette approche particulière du Yoga ?

Et par féminin, je ne veux pas dire, que pour les femmes !
Je parle ici d'une dimension féminine à l'opposé de la dimension masculine qui prévaut en occident dans l'apprentissage des Asanas :

🧞‍♂️ Hiérarchie professeur.e / élève
🧞‍♂️ Un chemin bien défini avec des règles précises et obligatoires.
🧞‍♂️ Le Yoga du. ou de la Prof ...

Dans cet épisode , je te révèle les 3 secrets qui font de cette approche du Yoga , une approche bien plus complète.

Namasté
Florence🌸💕🙏

☮️ Tu aimerais faire des postures plus compliquées mais tu te sens coincé.e toujours au même endroit ?
☮️ Tu suis un cours de Yoga par semaine mais tu aimerais progresser vers une pratique personnelle ?
☮️ Tu as une pratique personnelle que tu voudrais amener de 2, 3 fois par semaine à une pratique quotidienne ?
Ce podcast est pour toi !
Namasté
Florence 🌸💕🙏

Es-tu dans cette impasse où c'est dur d'aller sur ton tapis car :
🎈tu as besoin de renouveau ?
🎈tu ne sais plus quoi pratiquer ?
🎈tu as besoin de variété ?
🎈tu aimerais que ce soit plus facile, plus joyeux, magique ?..
Dans cet épisode, je te révèle :
📍Ce qu'est la Magie dans le Yoga
📍Sa place essentielle pour une pratique sur le long terme.
📍Comment l'amener dans ta pratique de tous les jours.
Namasté
Florence 🌸💕🙏