Mathieu Brégégère : de la rue à l'école, un voyage vers soi

Ancien éducateur de rue à Pau, Mathieu Brégégère a rencontré la méditation en 2012 grâce notamment à Fabrice Midal et à son Ecole occidentale de méditation, rebaptisée Ecole de méditation depuis un an.

Mathieu a su se faire une place parmi les enfants de la rue puis, depuis quelques années, il a accompagné élèves en difficulté et enseignants dans différents établissements scolaires et dans des grandes écoles, grâce à la méditation. Accompagnement en connaissance de cause. Mathieu, garçon hypersensible, a connu d’importantes difficultés scolaires et a grandi avec le sentiment d’être nul face à des adultes idéalisés et à son incapacité à « faire semblant » comme eux, explique-t-il dans son livre « Et si la méditation était la solution », publié en 2020 aux Éditions Leduc Pratique.

Cependant, Mathieu développe une grande empathie et une capacité d’écoute qui le rendront capable d’aider les autres.

Dès ses 15, dans son Sud-Ouest natal, il est animateur et accompagnes des enfants dans le cadre du projet « Rugby Cités ». Il obtient le BAFA, son premier diplôme à 17 ans et les premiers jobs d’animateur.

C’est le déclic pour avoir le Bac et pouvoir ensuite devenir éducateur spécialisé. Mathieu s’épanouit et, trois ans plus tard, il arrive 3e de sa promotion à l’école des éducateurs. Fini le syndrome de l’imposteur, Mathieu est transformé et il comprend l’importance d’accepter le point d’où on part, avec ses galères et ses difficultés.

Il peut dorénavant s’appuyer sur les jalons qui marqueront autant son expérience d’éducateur que celle d’enseignant de méditation : curiosité, regard neuf qui affranchit des stéréotypes et des rôles sociaux imposés, ouverture et, in fine, vraie rencontre.

Mathieu expérimente l’abandon de l’idéal de perfection et la compréhension que seule l’acceptation de ses propres imperfections et de celles des autres rend la rencontre humaine possible. Dès lors, une relation de confiance peut s’instaurer notamment avec les jeunes, du moment où l’on développe une vraie capacité de présence quand on est avec eux.

Pendant les études pour devenir éducateur, Mathieu découvre une passion pour la philosophie et, plus tard, une fois à Paris, pour les sciences de l’éducation. C’est à ce moment qu’il décroche son premier emploi d’éducateur de rue grâce à une association de prévention spécialisée  en banlieue parisienne tout en poursuivant tes études. Grâce à ce master, il fait sa première rencontre avec la méditation et notamment avec l’approche de Fabrice Midal, qui est une méditation en action, en prise avec le réel, le quotidien et proche de la philosophie.

Il devient ensuite responsable pédagogique d’une école d’éducateur alors que Fabrice Midal cherche à former de nouveaux enseignants pour l’Ecole occidentale de méditation. Il décide alors de transmettre la méditation à d’autres éducateurs -beaucoup sont victimes de dépression ou de burn-out- pour redonner sa place à l’humain.

Parallèlement, il décide de s’investir auprès des jeunes scolarisés avec notamment des troubles de l’attention. Mais, au-delà de ce problème, son accompagnement s’avère précieux pour aider les adolescents à affronter les difficultés de leur âge et faire la paix avec eux-mêmes.

Très vite, sa sensibilité aux atmosphères des établissements où il intervient et le retour favorable des enseignants le convainquent que la méditation doit être une approche qui ne néglige aucun intervenant.

Les enseignants deviennent autonomes dans la pratique de la méditation avec leurs élèves et instaurent avec une relation autrement plus apaisée.