MonGrosPodcast

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Je suis Lisa, j’ai créé MonGrosPodcast pour donner de la voix sur la lutte contre la culture du régime et la discrimination qui en découle, la grossophobie ; la vie avec des maladies chroniques, notamment le diabète et le SOPK, avec des TCAs, l’utilisation de l’alimentation intuitive. Je vous en parle en tant que personne concernée. Je vous propose différentes catégories comme des kezakos pour définir certains concepts, des coups de coeur, des coups de gueule, des épisodes « vis ma vie » pour partager des expériences, des interviews. J’espère qu’on pourra collectivement se questionner et s’améliorer sur ces thématiques pour qu’enfin on puisse vivre chacun, en paix, quelque soit son corps et son état de santé. Que vous soyez concerné.e.s, intéressé.e.s, allié.e.s, je suis ravie de vous accueillir, vous pouvez retrouver MonGrosPodcast une fois par semaine sur toutes les plate-formes et sur Instagram.

  1. S3 EP#17 Je réagis 6... difficile d'être gros alors change ton corps

    12 FÉVR.

    S3 EP#17 Je réagis 6... difficile d'être gros alors change ton corps

    Dans ce nouvel épisode "je réagis", je vous parle du retour du come back d'un discours vieux comme le monde mais qui a été pimpé et rafraichit et qui resurgit : c'est si dur d'être gros, alors changes ton corps par la chirurgie ou les médicaments ! Je vous en ai déjà parlé il y a quelques semaines avec la video témoignage de l'influenceuse qui souffre de ne plus pouvoir croiser les jambes. Moi aussi d'ailleurs, sauf que je ne considère pas que ça justifie de médicaments avec effets secondaires et risques ! Aujourd'hui ce sont deux vidéos faites par ce qu'on appelle des "figures d'autorité" ; en l'occurence Docteur Good donc caution médicale, et un site d'info donc caution "je suis journaliste donc j'ai enquêté". Dans les deux publications tout est ultra simplifiés, c'est la fête du je te fais peur et je t'apporte la solution : perdre du poids. Alors oui on est d'accord être gros.se c'est une galère... parce que la société et le système sont grossophobes ! Ce n'est pas la faute de nos corps ! Le problème c'est la culture du corps beau, athlétique soit disant en bonne santé. Le problème c'est la grossophobie. Ces publications reprennent, mais sans le dire ni l'assumer voire sans s'en rendre compte, le discours de l'industrie Pharma, qui a fait shifter le discours sur "être gros c'est être malade donc ne vous moquez pas des malades mais sauvons les, soignons les". Pour moi ces publications sont des pubs déguisées et c'est dégueulasse. Ce n'est pas un travail d'analyse. Car il n'y a même pas le moindre doute ou contre discours à celui proposé comme une évidence... J'en profite donc pour rappeler qu'aucun discours dominant n'est 100% juste et totalement validé par la communauté scientifique. En l'occurence, il n'y a pas de consensus mondial sur l'IMC, sur le mot Obésité, sur la définition de la maladie Obésité ni sur le traitement des personnes grosses. Il y a des médecins et soignants qui prônent et pratiquent des soins non pondéro centrés. Ils ne sont pas moins médecins que ceux qui vous prescrivent de la perte de poids. Mais on n'en parle pas, ou si peu. Il n'y a pas de médiatisation de ce contre discours. Il n'y a pas de place pour le contre pouvoir ou contre discours face à celui de l'industrie multi millionaires des régimes. Ce n'est pas ok. Au minimum on doit pouvoir faire des choix éclairés. On nous pollue d'infos sur les potentiels risques de la grosseur, mais pas d'infos sur les risques de la perte de poids volontaire qui sont parfaitement documentés scientifiquement. Bonne écoute Lisa

    1 h 2 min
  2. S3 EP#16 Le fauteuil de ma gynéco ne fait pas le poids...

    6 FÉVR.

    S3 EP#16 Le fauteuil de ma gynéco ne fait pas le poids...

    Dans cet épisode plutôt coté "vis ma vie" je vous partage mon expérience de personne grosse avec le matériel médical et de soin. Je vous explique à quel point c'est difficile, voire douloureux, de gérer la charge mentale que représente les rendez vous médicaux et/ou de soin quand on est une personne grosse dans une société grossophobe qui refuse de nous faire de la place. En dehors de l'inconfort, que quelque part tout le monde peut vivre, personne n'adore aller chez le médecin ou la gynéco, il y a une double voire quintuple peine quand tu es une personne grosse. ça va de la prise de rendez vous, la salle d'attente, la table d'examination jusqu'au médecin lui même, son attitude, ses mots et ses conseils médicaux, tout te renvoi à ton corps différent, tout est compliqué voire carrément excluant. Le risque étant de tout simplement ne plus aller se soigner. Je l'ai fait. Et ce n'est pas bon pour ma santé. Bien plus grave que les kilos que tout le monde pointe du doigts en disant "c'est pour ta santé". Le pire dans tout ça, c'est l'immmmmmmense frustration de savoir qu'adapter le matériel et l'espace public ou de soin, c'est d'une part la base du respect et de l'accès aux soins dignes pour toustes, mais c'est surtout que ça bénéficie à tout le monde. Accepter l'idée que les personnes grosses existent, qu'on a besoin et le droit d'être soigné pour nos maladies pas pour nos kilos, c'est aussi créer des espaces plus accessibles à tout le monde. Qu'un fauteuil électrique ou une table de soin ou un fauteuil de coiffeur soit accessible jusqu'à 18O kilos ça n'enlève rien à celles et ceux qui pèsent moins, par contre le rendre accessible qu'à 100 kilos ça complique la vie de millions de gens. Sans compter l'hypocrisie absolue de renvoyer les personnes grosses à des injonctions comme "on ne se soigne pas", "on ne fait de sport" quand le materiel des salles de sport s'arrête à 100 kilos, ou que les brassard de tension ne sont pas en XXL...  Voilà, j'espère que si vous êtes concerné.e.s vous vous sentirez moins seul.e et surtout convaincu.e que ce n'est pas votre corps le problème, si vous êtes professionnels j'espère que vous y penserez pour adapter vos lieux de soin et le matériel. Bonne écoute Lisa

    1 h
  3. S3 EP#15 Je réagis 5... pas pratique d'être gros

    21 JANV.

    S3 EP#15 Je réagis 5... pas pratique d'être gros

    Dans cet épisode, je réagis à une video dont le message est "c'est pas pratique d'être gros" donc vraiment quel soulagement de perdre du poids. Pour moi la vraies phrase c'est "c'est pas pratique d'être grosse dans une société grossophobe qui ne laisse aucune place ni aucune chance aux corps comme le mien". Et donc, pour moi, le problème et la solution ne sont pas au niveau de mon corps. ça ne se situe pas dans le fait de m'aimer ou pas, de me trouver belle, ou de trouver que mon corps est pratique car il fait ce que j'exige de lui et correspond à l'image mentale que j'ai décidé qu'il devait avoir. Nope. ça c'est ultra validisme ! car vraiment, c'est pas pratique non plus d'être malade ou handi... dans une société validisme ! Si on vivait dans une société où le corps et le santéisme ne sont pas la nouvelle religion de la norme, et ben on aurait beaucoup plus le temps de cerveau disponible pour vivre une chouette vie ! et en attendant, je ne veux plus lutter contre mon corps, ni lutter pour m'aimer, je veux lutter pour que la société change ! Pour que tout le monde et tous les corps puissent avoir leur place, accès aux soins, au travail, à la dignité et le respect. Oui c'est pas pratique d'être gros, mais c'est pas le sujet. Je suis féministe, anti capitaliste, anti validisme et grossophobie et je veux appliquer mes croyances et mes valeurs dans ma vie. Donc non je ne dirige pas mon corps comme une PME, non je ne le contrôle pas, je fais comme je peux, je fais avec ce que j'ai, je déconstruits le validisme, la grossophobie, la culture des régimes, le culte du corps beau athlétique et soit disant sain. Je choisis de ne plus brutaliser mon corps à coup de restriction. Je fais humblement comme je peux avec ce que j'ai. Et j'essaie de profiter de la vie telle qu'elle est, tout en luttant fort pour changer collectivement la société dans laquelle on vit. Bonne écoute ! Lisa

    1 h
  4. S3 EP#11 Je réagis 2... budget santé, partage sur les réseaux et rideaux de cuisine

    19/12/2025

    S3 EP#11 Je réagis 2... budget santé, partage sur les réseaux et rideaux de cuisine

    Et voilà l'épisode 2 de la capsule "je réagis" qui a commencé la semaine dernière ! Comme la dernière fois j'ai choisi 3 sujets, je vous les donne dans l'ordre comme ça vous pouvez zapper, avancer et fuir ce qui vous trigger ou ne vous plait pas !  1. Le budget de la santé, la recherche, les labos et les maladies féminines. On parle précisément du sujet de la fameuse "consultation ménopause"... et surtout je décline vers le complotisme... car oui, challenger le système c'est souvent se retrouver dans la case "woke et/ou complotiste" ce qui est faux ! Cette partie dure environ 30mn, avec l'intro 2. Le partage sur les réseaux. J'ai été interpelé par une personne dont j'ai partagé la video car j'avais beaucoup aimé et été très inspiré. Sauf que dans mon partage j'ai parlé de poids. Et elle m'a contacté pour me dire qu'elle ne voulait pas. Mais comment on fait ? On ne peut pas contrôler ce que les autres reçoivent , pour autant je veux respecter les limites de tout le monde... questionnements ! si vous avez un avis, venez en commentaires sur Insta ! 3. Vis ma vie : j'installe des rideaux dans la cuisine pour ne plus voir mon reflet quand je mange. Je partage ici une expérience de personne grosse chez les grossophobes donc avec de la grossophobie internalisée, et le rapport à l'image, se voir, se regarder, en zoom ou en direct et surtout en mangeant !  Bonne écoute Lisa

    1 h 1 min
4,8
sur 5
22 notes

À propos

Je suis Lisa, j’ai créé MonGrosPodcast pour donner de la voix sur la lutte contre la culture du régime et la discrimination qui en découle, la grossophobie ; la vie avec des maladies chroniques, notamment le diabète et le SOPK, avec des TCAs, l’utilisation de l’alimentation intuitive. Je vous en parle en tant que personne concernée. Je vous propose différentes catégories comme des kezakos pour définir certains concepts, des coups de coeur, des coups de gueule, des épisodes « vis ma vie » pour partager des expériences, des interviews. J’espère qu’on pourra collectivement se questionner et s’améliorer sur ces thématiques pour qu’enfin on puisse vivre chacun, en paix, quelque soit son corps et son état de santé. Que vous soyez concerné.e.s, intéressé.e.s, allié.e.s, je suis ravie de vous accueillir, vous pouvez retrouver MonGrosPodcast une fois par semaine sur toutes les plate-formes et sur Instagram.

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