Quero, Posso e Mudo de Carreira - o podcast lourdesmonteirocareerredesign

Já se ouviu falar de inteligência emocional e de literacia financeira, mas provavelmente ainda não conhece o conceito de literacia de carreira.
Na Literacia Financeira, aprendem-se conceitos e ferramentas de gestão financeira e desconstroem-se crenças que nos limitam na nossa relação com o dinheiro de modo a que se tire o maior partido desse recurso. Na literacia de carreira faz-se exactamente o mesmo. Aprendem-se ferramentas especificas que nos ajudam a alcançar os objectivos profissionais e desconstroem-se crenças limitadoras sobre a vida profissional e que geralmente nos bloqueiam. Assim, aprendemos a tirar partido do recurso intrínseco que é o nosso capital humano e a melhor ser capaz de colocar ao serviço as nossas forças e talentos.

"Quem tem um porquê para viver consegue enfrentar praticamente qualquer como"
Nietzche.
Foi com este mote que demos o pontapé de saída deste episódio. Estivemos à conversa sobre o papel do propósito na vida profissional e de como se vive a carreira de uma forma diferente tendo presente esse propósito. Vimos que ao longo da vida podemos ter mais do que um propósito e do que influencia a que isso aconteça.
O que tornou este episódio ainda mais especial foi a participação da convidada Teresa Pais que tem feito um caminho norteado pela vontade de dar a melhor resposta possível ao seu propósito: influenciar positivamente as decisões que impactam a vida das pessoas.

Numa conversa cúmplice abordámos neste episódio, os factores 'não evidentes' que influenciam o seu bem-estar no trabalho.
Falámos:
Da importância de saber se é introvertido ou extrovertido e o respectivo alinhamento que isso tem com a função que desempenha,
Do impacto de planear a sua agenda de trabalho respeitando os seus níveis de energia ao longo do dia,
Da regulação das suas emoções, através de actividades que gosta e lhe dão prazer,
Do impacto do propósito no trabalho que realiza.
Como sempre, exemplos práticos não faltam. No final deixámos-lhe ainda um desafio para potenciar o seu bem-estar.

A mentalidade de escassez ou carência com que aborda a sua vida profissional contribui para que se torne avesso a riscos, resista a mudanças e no limite afasta-o da carreira que desejaria ter. Neste episódio abordamos quando e como é que este tipo de mentalidade é activado e propomos-lhe que adopte a mentalidade de crescimento como uma competência que pode desenvolver. Ao conseguir fazê-lo, diferenciar-se-á dos demais na sua capacidade de desenvolver qualidade de vida.
É um episódio que para além do suporte científico está recheado de exemplos reais com os quais se irá identificar.
Se quer aprofundar ainda mais este tema e aprender a construir uma carreira que lhe seja motivante sem perder a sua estabilidade, poderá fazê-lo no treino que desenvolvi para si e que pode aceder aqui.
Basta que se registe.

São cada vez mais as pessoas que ponderam realizar mudanças de carreira que lhes permitam criar mais impacto positivo no Mundo. Por isso mesmo, a sustentabilidade é uma tendência nas escolhas profissionais. Foi assim com a Sofia Vinagre. A Sofia passou por um redesign profissional aos 47 anos motivada pelo seu interesse na sustentabilidade, na sequência de uma carreira desenvolvida em Multinacionais. Conheça na sua jornada inspiradora, os desafios que encontrou e também as pérolas que colheu desta mudança. 
 
Fique ainda a saber como pode fazer mudanças de carreira de uma forma sustentada sem correr riscos desnecessários, através de um treino que a Lourdes Monteiro preparou para si aqui.

Se na comunicação a palavra mágica é o "Sim" para assegurar entendimento entre as partes, na gestão de carreira a magia acontece com a palavra "Não". É com o "Não" que se criam as condições para construir a carreira e a vida que deseja.
Neste episódio, conversamos sobre a importância do "Não" em 3 situações presentes na vida de qualquer profissional:
·      Na gestão do trabalho diário,
·      Perante convites e novos desafios colocados pela entidade na qual trabalhamos,
·      Nos processos de recrutamento.
 Preparámos também uma surpresa adicional: uma Ficha de Trabalho para o ajudar a decidir a que irá dizer "Não" daqui em diante e como o pode fazer.
Descarregue-a aqui.