12 épisodes
Ton Meilleur Toi sandie Puberl
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- Éducation
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5,0 • 8 notes
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Bienvenue dans le podcast Ton Meilleur toi. L'endroit où le changement commence par les mots que nous choisissons et où la positivité devient une habitude.
Je suis Sandie Puberl, coach, formatrice et fondatrice de TMT Coaching et performance.
Lorsque notre motivation est au plus bas, nous avons tous besoin d'un petit coup de pouce pour nous rebooster, mon objectif ici, est de vous partager différents outils pour vous guider vers une vie plus épanouissante et positive.
Nous aborderons différents thèmes, qui je l'espère vous accompagneront dans une vie qui vous ressemble, plus alignée avec votre "Vous" authentique.
Alors c'est parti ! Ensemble faisons briller comme j'aime le dire "Ton Meilleur Toi".
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L'équicoaching qu'est ce que c'est ?
Voici un épisode un peu particulier pour répondre à toutes vos questions au sujet de l’Equicoaching.
En espérant que cet épisode vous aidera à comprendre un peu mieux cette technique de coaching unique et immersive.
Voici le lien pour avoir plus d’informations sur les tarifs et les prochaines dates d’ateliers, petit rappel les places sont ultras limitées et les ateliers aussi, alors inscrivez-vous vite !
Lien atelier équicoaching
En attendant prenez soin de vous et à bientôt !
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4 étapes essentielles pour prendre confiance en soi
Bienvenue à tous dans cet épisode qui va secouer un peu les choses !
On va parler de ces moments où on a l'impression que notre vie stagne pendant que le reste du monde file à toute allure. Vous savez, ces moments où on laisse filer des opportunités juste parce qu'on pense pas être à la hauteur... Ça vous dit quelque chose ?
Si vous vous reconnaissez ne serait-ce qu'un peu, vous êtes au bon endroit.
On va plonger ensemble dans quatre étapes que j'aurais tellement aimé connaître plus tôt dans ma propre quête de confiance en moi.
Parce que, soyons clairs, gagner en confiance, c'est la clé pour prendre les rênes de sa vie.
Dans cet épisode, pas de blabla, juste des conseils et des faits pour commencer à vivre une vie qui vous ressemble vraiment.
Alors, c'est parti, faisons briller "ton meilleur toi" !
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Affirmations 5min/jour : Attirer une vie de rêve
Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.
Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.
En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.
Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.
Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante.
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Affirmations : Développer Force et Courage
Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.
Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.
En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.
Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.
Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante.
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Affirmations : Santé parfaite
Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.
Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.
En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.
Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.
Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante.
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Affirmations : Entretenir des Relations Positives
Bienvenue dans une nouvelle session d’affirmations positives.
Pour les nouveaux arrivant voici comment cela fonctionne : dans chaque épisode il y aura 5 affirmations différentes sur un thème bien précis. Nous les répèterons ensemble tour à tour pendant une minute pour que leur puissance infiltre votre esprit.
En installant ce processus dans votre quotidien, vous créerez un ancrage qui vous transformera afin de faire de ses affirmations VOTRE Vérité.
Les véritables transformations surviennent dans la répétition et chaque écoute est un pas de plus sur le chemin de votre développement personnel.
Un grand merci pour votre soutien ainsi que pour les étoiles que vous voudrez bien donner à ce podcast. C’est une grande source de motivation pour moi et chaque étoile représente un encouragement à poursuivre cette aventure passionnante.
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