17 épisodes

De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er slik det har vært for meg. Jeg gikk fra å være en person med dårlig tankegang og mye kjipe følelser, til å klare snu om alt det negative til det positive. Klart jeg også har dårlige dager, forskjellen er bare at jeg har funnet verktøyene for hvordan håndtere slike følelser og komme meg raskest mulig ut av dem. Dette har ført til min sterke mentalitet og viljestyrke i livet. Jeg velger å bruke mine kjipeste situasjoner til å skape det beste livet. Det samme vil jeg lære deg. I denne podkasten vil jeg ta dere med gjennom mine mest sårbare historier og erfaringer, som alle har gjort meg til den personen jeg er i dag. Det er disse lærdommene som har skapt min store lidenskap for selvutvikling, og viktigheten for meg av å kunne hjelpe andre. Jeg vil få besøk av spennende gjester i studio som jeg vil hjelpe gjennom sine største utfordringer og dilemmaer, ved hjelp av kunnskapen jeg sitter på og egne erfaringer. Vi skal sammen jobbe mot å bli den beste versjonen av oss selv og komme oss til neste nivå. Men for å komme et steg videre er jeg nødt til å gjøre det skumleste jeg vet først - å bryte ned fasaden!

Victoria Skau bryter ned fasaden Podplay

    • Éducation

De fleste kjenner meg som den oversprudlende og energiske jenta, som er positiv til det aller meste. De færreste vet derimot hvordan jeg har klart å bli det. For sannheten er at det ikke alltid er slik det har vært for meg. Jeg gikk fra å være en person med dårlig tankegang og mye kjipe følelser, til å klare snu om alt det negative til det positive. Klart jeg også har dårlige dager, forskjellen er bare at jeg har funnet verktøyene for hvordan håndtere slike følelser og komme meg raskest mulig ut av dem. Dette har ført til min sterke mentalitet og viljestyrke i livet. Jeg velger å bruke mine kjipeste situasjoner til å skape det beste livet. Det samme vil jeg lære deg. I denne podkasten vil jeg ta dere med gjennom mine mest sårbare historier og erfaringer, som alle har gjort meg til den personen jeg er i dag. Det er disse lærdommene som har skapt min store lidenskap for selvutvikling, og viktigheten for meg av å kunne hjelpe andre. Jeg vil få besøk av spennende gjester i studio som jeg vil hjelpe gjennom sine største utfordringer og dilemmaer, ved hjelp av kunnskapen jeg sitter på og egne erfaringer. Vi skal sammen jobbe mot å bli den beste versjonen av oss selv og komme oss til neste nivå. Men for å komme et steg videre er jeg nødt til å gjøre det skumleste jeg vet først - å bryte ned fasaden!

    Victoria Skau bryter ned fasaden. PREMIERE 9. MARS!

    Victoria Skau bryter ned fasaden. PREMIERE 9. MARS!

    Her kommer en liten smakebit på hvor ærlig, sårbar og lærerik denne podcasten kommer til å bli. Dette er "Victoria Skau bryter ned fasaden".

    • 2 min
    MITT VENDEPUNKT

    MITT VENDEPUNKT

    I første episode forteller jeg om mitt vendepunkt som kom i 2019 i forbindelse med et stygt brudd. Jeg hadde mistet meg selv i prosessen av å elske en annen, var på mitt laveste punkt og hadde en ekstremt negativ tankegang. Da forholdet jeg var i tok slutt ble jeg nødt til å ta grep ettersom jeg visste at jeg var den eneste som kunne skape endringer for meg. Jeg ønsket å finne tilbake til meg selv, og bli den beste versjonen jeg kunne bli. Rett og slett gjøre om mine kjipeste erfaringer til mitt beste liv. I denne podcasten skal jeg lære dere hvordan jeg klarte det ved hjelp av selvutvikling. Ny episode kommer hver tirsdag!

    • 34 min
    Sannheten bak mitt forrige brudd

    Sannheten bak mitt forrige brudd

    Jeg var aldri ærlig med de rundt meg eller offentligheten om hva som faktisk skjedde i mitt forrige brudd. Et forhold som utad så stabilt og trygt ut, det jeg liker å kalle «Picture Perfect». Jeg ønsket å opprettholde fasaden om at forholdet vårt var så perfekt som folk trodde det var, når jeg innerst inne visste at det ikke var. I dag skal jeg derfor åpne meg helt opp, og snakke om hva som virkelig skjedde bak fasaden to år etter bruddet. Først nå er jeg klar for det. Det hele skal jeg diskutere sammen med dagens gjest Helén Skogstad, som sto ved min side gjennom hele bruddet! Hvordan klarte jeg å komme meg videre? Del 2 kommer tirsdag 23/03!

    • 43 min
    Helén Skogstad åpner seg om sin kjærlighetssorg

    Helén Skogstad åpner seg om sin kjærlighetssorg

    Helén har aldri vært en person som har snakket dypt om følelsene sine med de rundt seg eller offentlig. Spesielt ikke om kjærlighetssorgen hun har stått i de siste tre årene. Det skal hun derimot gjøre i dag, og fullstendig bryte ned sin egen fasade. Hun forteller historien få tidligere har fått høre, følelsene rundt bruddet og hvor vondt det gjør å akseptere at man ikke lenger fungerer sammen. Det sekundet man innser at å elske hverandre ikke er nok. Dere skal få høre den fulle kjærlighetshistorien og sammen skal vi diskuterer hva som skal til for å komme seg gjennom sin verste kjærlighetssorg.

    • 37 min
    Trust issues og toxic forhold med Sara Høydahl

    Trust issues og toxic forhold med Sara Høydahl

    I dagens episode har jeg fått med meg min gode venninne og tidligere podcast partner, Sara Høydahl. Sammen skal vi diskutere noe både jeg og Sara har slitt mye med oppgjennom nemlig trust issues og toxic forhold. Hvordan jobbe seg gjennom trust issues etter en rekke tillitsbrudd fra tidligere relasjoner? Hvordan klare å elske seg selv uten kjærligheten fra noen andre? Hvordan bryte mønsteret vi begge har en tendens til å havne i ved å tiltrekke oss feil forhold? Samtidig som vi også skal bringe tilbake gamle minner fra "Oops" podcasten vår med kleine historier fra fjorårets syke 17.mai feiring, dating under korona og et flaut hookup med naboen min!

    • 1h 12 min
    Joakim Kleven om Jodel-hat og suksess

    Joakim Kleven om Jodel-hat og suksess

    I dagens episode har jeg fått med meg min gode venn Joakim Kleven. Du har garantert sett han foran kamera enten på YouTube eller Bloggerne på TV2, samtidig som han også jobber bak kamera som filmskaper, regissør og klipper. Hvordan har han klart å skape den enorme suksessen på egen hånd? Hvordan har vi begge turt å gå våre egne veier og skille oss ut blant mengden? Samtidig vil vi også diskutere baksiden av medaljen som det å stå i kritikk, stormer og jodel hat. For hvordan skal man opprettholde troen og positiviteten om seg selv og sine drømmer, om ingen andre har.

    • 1h 2 min

Classement des podcasts dans Éducation

Ma parole
France Culture
"Comment tu fais ?" by Laury Thilleman
Laury Thilleman
Ces questions que tout le monde se pose
Maud Ankaoua
Pourquoi pas moi - Le développement personnel sans filtre
Charlotte Desrosiers
Choses à Savoir
Choses à Savoir
La vie suffit !
Chloé Bloom

D’autres se sont aussi abonnés à…

SøstreneTalling
Carina & Stina Talling / Acast
Chit Chat med Helle
Helle Nordby & Acast
ForsvinningsFredag Podkast
Sara Høydahl og Bauer Media
Fetisha +1 Q&A
Baff.no og Bauer Media
Kaffeskål med Hollund & Krogh
Simpl & Acast
Siri og de gode hjelperne
KLYNGE og Bauer Media