S3-56 空性智慧的禪修法 ---香光正念生活禪

正念生活禪 Mindfulness and Living Zen

#楞嚴經, #二十五圓通, #正念, #生活禪, #香光

在這集正念生活禪中,我們將深入探討了佛教中的「空性」概念,並分享空性智慧的禪修的禪修法,並以楞嚴經二十五圓通中修此法成就的公案故事來說明

1.空性與誤解:現代人對空性有很多的誤解,尤其是電影和電視劇中,看到出家法師時,會以四大皆空和六根清淨來形容他們的生活。言下之意是法師們遠離了財、色、酒、氣等,就是空的生活,然而,真正的空性不是消失或無物,而是一種洞察世界本質的智慧。

2.空性與修行:對空性的體證的深度,取決於修行者的覺悟程度,在楞嚴經二十五圓通中,我們會以修空觀開悟證果的須菩提尊者為例,說明偏空與圓滿空性的不同。同時,同時也分享如何修練,才可以達到圓滿的空性—性空。

3.最後,我們也分享了如何在日常生活中修習空性智慧:真正的空性並不意味著與世隔絕,而是在日常生活中,無論面對困難或壓力,都能以不執著、不分別的心境去應對,這才是真正的解脫與自在。真正的空性觀,來自內心的洞察,從放下執著、超越二元對立開始,達到全面的覺醒。我們可以小事開始,逐步理解空性,並以無執著的心境面對每一天的挑戰和機會。

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