11 episodes
Ta copine, la psychologue. Ta copine, la psychologue.
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- Science
Bienvenue chez Ta Copine la Psychologue ! Je suis Loubna, étudiante en psychologie passionnée par les discussions de la vie quotidienne. Rejoins-moi chaque semaine pour des conversations décontractées où je mets en lumière des aspects psychologiques sur des sujets du quotidien. Ensemble, explorons les méandres de nos pensées, décortiquons nos émotions et trouvons des clés pour mieux comprendre notre comportement et celui des autres. Que tu sois curieuse de psychologie ou simplement avide de nouvelles perspectives, je t'accompagnerai dans ta quête de compréhension de soi et des autres, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. Alors, installe-toi confortablement, et rejoins-moi pour une discussion enrichissante et pleine de découvertes ! 🧡Psychologie. Société. Mode de vie. Science. Actualités. Éducation.
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10- À quoi s'attendre quand on veut changer!
Bonjouuuuur les copines, aujourd'hui on a un petit épisode sur les étapes du changement et à quoi on doit s'attendre quand veut changer.
Bonne écoute, je vous fais la biseeeee 🛋️
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9- On fête mon anniversaire, leçons de vie, 24 ans...
Boooonjour les copines, aujourd'hui c'est l'anniversaire de ta copine, la psychologue, du coup l'épisode sera chill, on va papoter un peu, je vous parle un peu de comment je passe mes anniversaires, mes leçons de vie, mes attentes etc ...
Bonne écoute, et n'oublie pas de t'abonner ! 🛋️🎟️
je te fais la bise, bye 🧡
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8- Construire des habitudes durables, c'est pas sorcier!
Bonjouuuur les copines, aujourd'hui on parle des résolutions de 2024, votre bilan jusqu'à maintenant et quelle est ma propre stratégie pour construire des habitudes qui durent, expliquées scientifiquement ! 🛋️🎟️
Sur ce je vous souhaite une belle semaine, n'oubliez pas de vous abonnez ici et sur les réseaux sociaux.
La grille de suivi d'habitudes vous la trouverez sur instagram.
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7- Et toi ? Comment tu t'adaptes ?
BIENVENUE CHEZ TA COPINE, LA PSYCHOLOGUE! Aujourd'hui on parle de comment avoir une bonne vie, comment s'adapter aux changements de la vie et est ce que, toi, tu t'adaptes de manière saine ou pas !!
À la fin je te dis comment à cause du BYSTANDER BIAS il faut que tu t'abonnes ici, sur instagram et TikTok et que tu mets 5 étoiles au podcast.
Je te fais la bise, ciao 🛋️🎟️
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6-La croissance post-traumatique, comment j'ai survécu mon trauma !
Bonjour les cops, aujourd'hui je vous parle de mon experience traumatique que j'ai vécu il y'a quelque année et comment j'ai pu survivre et rebondir de la situation.
Je vous donne quelques conseils à la fin 🧡
Bonne écoute 🛋️🎟️
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5- Pourquoi je ne parle plus aka pourquoi je suis plus sereine !
Un nouveau lundi, un nouvel épisode ! Aujourd'hui ta copine, la psychologue s'est lâchée et a vidé son sac hahahaaa . On papote et je vous parle un peu des types de gens avec qui je "ne parle plus" si on peut dire ça comme ça ...
J'espère que l'épisode te plaira, si tu es entrain de lire ça, n'oublie de mettre une note de 5 étoiles pour le podcast !
Je te fais la bise, bonne écoute 🛋️🧡
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