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Carlos, Roberto y Tara comparten cada martes y jueves sus trucos sobre productividad, minimalismo, hábitos y meditación. Todo acompañado de una buena taza de Café Secreto.

Un café secreto con Carlos Ríos Carlos Ríos

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Carlos, Roberto y Tara comparten cada martes y jueves sus trucos sobre productividad, minimalismo, hábitos y meditación. Todo acompañado de una buena taza de Café Secreto.

    Hábitos y productividad consciente

    Hábitos y productividad consciente

    En el episodio de hoy nos acompaña Lucía Jiménez, especialista en hábitos y productividad consciente. Hablamos de cómo equilibrar todas las áreas de nuestra vida para ser más felices y tener más tiempo para nosotros mismos.

    Nos explica que la productividad no es trabajar sin parar, es una herramienta para mejorar nuestra calidad de vida.

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    • 46 min
    ¿Necesito tomar suplementos?

    ¿Necesito tomar suplementos?

    En el episodio de hoy nos acompaña Adrián Díaz, especialista en suplementos. Nos cuenta cuáles pueden ser útiles, cómo usarlos y en qué nos ayudan.  

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    • 42 min
    Cómo vivir fuera de la norma

    Cómo vivir fuera de la norma

    En el episodio de hoy nos acompaña Yaiza Sanz, emprendedora digital y nómada. Hablamos sobre cómo llevar un estilo de vida fuera de la norma, salir de nuestra zona de confort, y emprender nuestro propio camino.



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    • 42 min
    Cómo comenzar a emprender

    Cómo comenzar a emprender

    En el podcast de hoy Carlos y Roberto nos cuentan cuáles son los pasos fundamentales que debes dar a la hora de comenzar a emprender.

    Recuerda que cada semana regalamos 1 Café Secreto a la mejor reseña de iTunes.

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    • 46 min
    Cómo gestionar nuestras relaciones

    Cómo gestionar nuestras relaciones

    Hemos tocado muchos temas de dependencias, pero ¿qué pasa cuándo nos enganchamos a otra persona?

    En el episodio de hoy hablamos con Mario Luna sobre cómo gestionar nuestras relaciones sentimentales y sobre cómo estamos condicionados socialmente para fracasar en las tres áreas más importantes de la vida: salud, amor y realización profesional.



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    • 1 hr 15 min
    Cómo crear nuevos hábitos

    Cómo crear nuevos hábitos

    En el episodio de hoy hablamos con Ignacio Ramírez sobre los hábitos, su estructura y sobre cómo funciona nuestra mente ante estos nuevos retos. Compartimos nuestros trucos para gestionar la fuerza de voluntad y el autocontrol, y así vencer las dificultades que nos presentan. 



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    • 46 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
4 Ratings

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evagzlez ,

¡Viva café secreto!

Lo cierto es que me propuse como meta del confinamiento poner en orden mi vida “de una vez por todas”, y ¡este podcast me está ayudando bastante! Dan ejemplos prácticos de cómo ser más productivo e invertir tiempo en lo importante de verdad, con ejemplos de mi vida de todos los días (redes sociales, mails...), poco o nada abstracto (como en libros que se pueden leer).

realproductivity ,

Maravilloso podcast

Muy útil, te ayuda a darte cuenta de la cantidad de tiempo que perdemos en tonterías y como podemos aprovechar las 24 horas del día que tenemos para ser mejores personas en cuanto a productividad, y así sentirnos mejor con nosotros mismos.

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