【本集節目由 生鮮時書 贊助播出】
日常懶人姿勢管理|呼吸核心訓練X減壓環境佈置,告別長期痠痛!
這是一堂改善日常疼痛的懶人包線上課程,從起床、通勤、上班、家務到睡眠,完整學習打造最符合自己的姿勢與環境,人人都能學習。
課程教學簡單操作 3D 呼吸法,懶忙人也能輕鬆進行身體保養,只要會呼吸就能上手。
課程講師「詹珞瑤」老師 10 年的物理治療臨床經驗,完整傳授正確的觀念與保養方式。
現正預購優惠中,前 100 名購課還有機會抽中筋膜槍!
購課連結:https://go.newsveg.tw/5wm84m
課程募資期間:2024/05/09 - 09/29
專屬優惠碼:7/11 前結帳輸入「WKREAD」 再折 200 元✨
【本集說書】
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》的作者是約翰.洛克菲勒(John D. Rockefeller),他曾經是美國首富,是一位實業家和資本家,同時也是標準石油公司的創辦人。這本書收錄了他寫給兒子的 38 封私人信件,字裡行間充滿了父親的愛、成功的哲學、道德的薰陶,以及商業智慧的提點。透過這些信件,我們可以知道洛克菲勒能夠成為商業巨人的底層邏輯,更能深入理解他的致富心態和人生哲學。
📝部落格文字版:
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》讀後心得:精選四個致富觀念
📚傳送門:訂閱電子報、追蹤社群平台、業配清單、與我聯絡
- https://readingoutpost.com/bio
Powered by Firstory Hosting
Información
- Programa
- FrecuenciaDos veces a la semana
- Publicado10 de mayo de 2024, 12:45 UTC
- Duración22 min
- Episodio356
- ClasificaciónApto