Le Show à JeeCrep

Jean-Simon Crepeau
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Le Show à JeeCrep Podcast

Es-tu une personne curieuse? Tu veux apprendre d'experts sur des sujets fascinants et des nouvelles idées incroyables. Après plusieurs années à écouter les autres et à suivre le parcours que les autres trouvaient cool, je suis dans une quête personnelle pour apprendre à me connaître et apprendre sur des sujets qui me passionne. Dans un format d'entrevue/conversation, de 30 à 60min par épisode, une épisode par semaine, je t'invite à développer ta curiosité et de penser en dehors de la boîte avec moi.

  1. 09/04/2021

    Le café financier #6: Comment se protéger financièrement?

    Sébastien vous parle de protection financière, de risques et des mesures nécessaires en cas d'imprévus.    Bon café! $ https://www.facebook.com/SFMarette

    12 min

  2. 05/04/2021

    L'instant d'un shake #8: Kipping pull up, la vraie progression.

    Aujourd'hui le Gym l'Armure vous expliques réellement comment réussir à effecter des kippings pull-ups.    www.gymlarmure.com

    22 min

  3. 29/03/2021

    L'instant d'un shake #7: La pyramide de développement

    Aujourd'hui, le Gym l'Armure vous explique la pyramide de développement CrossFit qui a été présenté en 2002. En plus, ils ajoutent 2 éléments supplémentaires que vous allez découvrir durant l'épisode.    Bon shake!   www.gymlarmure.com L'épisode 32 du Show à JeeCrep sur le sommeil: https://youtu.be/Wn2hbqEVDF0 Les 3 erreurs mentales à éviter : https://youtu.be/AoVCwDzl_ZY

    20 min

  4. 26/03/2021

    Le café financier: Diversifiez-vous?

    Aujourd'hui, Sébastien est en feu et il vous explique ce qu'est la diversification et plusieurs stratégies pour diversifier votre portefeuille.   Bon café!

    28 min
  5. L'instant d'un shake #6: Comment progresser plus rapidement?

    22/03/2021

    L'instant d'un shake #6: Comment progresser plus rapidement?

    Aujourd'hui, le Gym l'Armure vous donne des trucs pour progresser plus rapidement selon vos objectifs.   Bon shake! https://www.gymlarmure.com/

    14 min

  6. 19/03/2021

    Le café financier: le marché émotions financières

    Aujourd'hui Sébastien vous expliques la montagne de russe d'émotions lorsqu'on investit dans les marchés financiers. Il explique également ce qui s'est passé avec les marchés boursiers durant la première vague du virus.  https://www.facebook.com/SFMarette/

    14 min

  7. 17/03/2021

    Maude Bouchard, Ph.D. (Sommeil)

    Avec le changement d'heure de samedi dernier et le jour international du sommeil ce vendredi, j'ai eu la chance de discuter avec Maude Bouchard, Ph,D. C'est une neuroscientifique, experte en sommeil et elle enseigne à Montréal et à New York.   - Bienfaits du sommeil - Outils technologiques pour calculer le sommeil - Les phases du sommeil - Trucs pour mieux domir - Les effets de l’alcool et la caféine - La mélatonine Ressources: https://www.linkedin.com/in/maude-bouchard-phd-7498bab3/ maude.bouchard@haleoclinic.com https://www.haleoclinic.com/fr  https://dormezladessuscanada.ca/   https://www.scientificamerican.com/article/the-covid-19-pandemic-is-changing-our-dreams/

    1h 1m

  8. 15/03/2021

    L'instant d'un shake #5: Les standards de mouvement en CrossFit

    C'est le début des Opens de CrossFit et pour l'occasion, le Gym l'Armure vous explique les standards de mouvement en Cross-training.  www.gymlarmure.com

    8 min
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About

Es-tu une personne curieuse? Tu veux apprendre d'experts sur des sujets fascinants et des nouvelles idées incroyables. Après plusieurs années à écouter les autres et à suivre le parcours que les autres trouvaient cool, je suis dans une quête personnelle pour apprendre à me connaître et apprendre sur des sujets qui me passionne. Dans un format d'entrevue/conversation, de 30 à 60min par épisode, une épisode par semaine, je t'invite à développer ta curiosité et de penser en dehors de la boîte avec moi.

Information

  • Creator
    Jean-Simon Crepeau
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    44
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jean-Simon Crepeau

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