从极简到富足—恐惧驱动到富足自由，如何改变生活？

在本期节目中，播主分享了从恐惧驱动的生活状态转向内心富足的心路历程。通过一次简单的菠萝油面包体验，领悟到真正的幸福感并不来自于财富的积累，而是对自我的尊重和允许。播主提到，生活的选择不必过于计算和比较，反而要勇敢满足内心的渴望。真正的富足在于将“对自己好”变成生活的习惯，让每一个小满足都成为积累幸福的勇气。