放松冥想 | 考前减压(15分钟) 轻松冥想
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- 健康與體能
这是一个十五分钟左右的考前减压冥想。【练习提示】* 最好是坐着进行冥想* 适合考试前、压力大时练习* 跟随引导呼吸即可冥想结束后,欢迎评论留言告诉我们你的感受。考试加油。图片摄影:pixabay图片授权基于:CC0协议
这是一个十五分钟左右的考前减压冥想。【练习提示】* 最好是坐着进行冥想* 适合考试前、压力大时练习* 跟随引导呼吸即可冥想结束后,欢迎评论留言告诉我们你的感受。考试加油。图片摄影:pixabay图片授权基于:CC0协议
14 分鐘