85 集
1日10分で腸が整う腸活ラジオ 小腸内調整師ざっきー宮崎伸\u
-
- 健康與體能
日々論文を読み漁る腸の研究家の観点から、便秘を解消する方法や、腸内環境を整える方法について発信します^_^
-
-
-
【106話】【心理学で証明】物事を継続する2ステップ 今回は大反省回です。。
【106話】【心理学で証明】物事を継続する2ステップ
今回は大反省回です。。 -
【105話】なぜ食物繊維を減らすと便秘が治るのか？〜3つの理由と対処法〜
【105話】なぜ食物繊維を減らすと便秘が治るのか？〜3つの理由と対処法〜
-
-
【103話】水道水は本当に危険なの？~腸内細菌との関係やデメリット~
【103話】水道水は本当に危険なの？~腸内細菌との関係やデメリット~