13. Episode - Fördert deine Entspannung und lindere Kopfschmerzen Your Inner Beauty

Wir rennen im Eiltempo von A nach B und verbringen unser Leben im Dauerstress. Unser Kopf und Geist ist überaktiv und komplett überreizt. Wir gönnen ihm keine Pause und wenn, ist dies vor dem Fernseher oder beim Scrollen am PC oder am Handy. 75% der Bevölkerung leiden unter Kopfschmerzen. Migräne, Dauer- und Spannungskopfschmerzen haben vielseitige Ursachen. Kennt man diese, lassen sich die belastenden Schmerzen oft beheben. Psychischer Stress wie Ängste und Sorgen bis hin zu wenig Schlaf führen zu Spannungskopfschmerzen und an schlechten Tagen bis zu schmerzhaften Migräneanfällen. Muskel-, Nacken- und Schulterverspannungen, sowie eine schlechte Haltung spielen bei diesem Leiden ebenfalls eine zentrale Rolle. Eine säureüberschüssige Ernährung, der Konsum von Medikamenten, und auch Schwermetall- und Giftbelastungen oder Hormonstörungen verstärken die Schmerzen zusätzlich. In diesem Produkte Tipp wirst du spannende Informationen über meine Produkte und ihre einzigartigen Wirkungen erfahren. Viel Freude beim Zuhören.

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