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5 慈心靜觀:以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。 靜觀練習錄音 樹洞香港 TreeholeHK

    • 心理健康

5 慈心靜觀:以靜觀培養同理心。增進溝通與理解他人的能力。 by 樹洞香港 TreeholeHK

要學習靜觀,建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。

《靜觀 101》: https://treehole.hk/online/mindfulness101/

《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/

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要學習靜觀,建議配合《靜觀 101》或《靜觀基礎課程》使用。

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《靜觀基礎課程》: https://treehole.hk/event/mindfulness-fc/

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