7 集

Rozkminiam tu jak znaleźć spokój.

Bartek, daj spokój‪!‬ Bartek

    • 健康與體能

Rozkminiam tu jak znaleźć spokój.

    S01E07 Czy (samo)współczucie może nas ocalić?

    S01E07 Czy (samo)współczucie może nas ocalić?

    Współczucie to nie litość. Współczucie pojawia się gdy życzliwość natrafia na cierpienie. Z Karoliną Buszkiewicz (@dobrzetu) rozmawiałem o tym, jak  pielęgnować w sobie współczucie względem innych, jak i samego_ej siebie i o tym jakie korzyści z tego płyną? Szukamy również odpowiedzi na pytanie czy (samo)współczucie może nas ocalić? A w tej podróży towarzyszy nam Klaudyna Potocka. Zapraszamy, elo! :) 

    • 1 小時 20 分鐘
    S01E06 Psy Darwina, czyli o tym jak Darwin zaczął rozmowę o psich emocjach?

    S01E06 Psy Darwina, czyli o tym jak Darwin zaczął rozmowę o psich emocjach?

    To odcinek pogadanka, pogadanka na temat który mnie aktualnie jara! Kilkanaście minut o wpływie Karola Darwina na myślenie o pieseczkach. Miłego słuchania i dawajcie znać jak się ten format Wam podoba. :) Elo!

    • 17 分鐘
    BDS S01E05 O rytuałach w górach

    BDS S01E05 O rytuałach w górach

    Z Zuzą (@zuza.czekala) - fotografką podróżniczą rozmawialiśmy o wędrówkach górskich, ich rytualności i uzdrawiających siłach, o które jakoś w górach łatwiej.

    Jeśli zatem chcesz z nami odpłynąć z nami w KRAINĘ ZAPOMNIENIA (o tym więcej w podcaście xd) to wpadaj i posłuchaj o szalonych przygodach Zuzy. :) 

    Piona!

    • 55 分鐘
    S01E04 Spokojne dane

    S01E04 Spokojne dane

    Odcinek poprzedzony rozmową z hakerem (zapisane w instastories), w której dowiaduję się jak łatwo jest w świecie cyfrowym ukraść tożsamość. Odcinek ten jest nie tylko o danych. Jest o byciu bezpiecznym w sieci. Jest on o tym, czego się boimy w internecie. Jest o tym jak mało wiemy co się wokół nas dzieje. 

    Moim rozmówcą jest Paweł, który zawodowo zajmuje się bezpieczeństwem danych w sieci - Paweł zdecydował, że na potrzeby rozmowy chce pozostać anonimowy i tak też pozostanie. :)

    Zapraszamy!

    • 53 分鐘
    S01E03 Jak znaleźć spokój w świecie pełnym obrazów?

    S01E03 Jak znaleźć spokój w świecie pełnym obrazów?

    Zalewają nas od rana do wieczora, robimy je praktycznie wszędzie i w każdym możliwym celu. Wspólnie z Mateuszem Józefowskim zastanawiamy się jak znaleźć spokój w świecie pełnym obrazów? To rozmowa wysoooce filozoficzna, pełna pytań mających na celu zdefiniowanie zdjęcia na nowo i zrozumienia jego watości. Zapraszamy :)  

    • 53 分鐘
    S01E02 O kryzysie wieku młodego

    S01E02 O kryzysie wieku młodego

    To odcinek szczególnie dla mnie ważny, bo sam kryzysu doświadczyłem kilka tygodni po nagraniu tej rozmowy. Wielu i wiele z nas przechodzi przez ten okres, w którym zastanawiamy się: kim jesteśmy, dokąd idziemy i czym się kierujemy? Wspólnie z Martą Nowakowską - psycholożką, terapeutką i moją wykładowczynią - rozmawiamy o tym jak znaleźć spokój w "młodym wieku" i odpowiedzieć sobie na te pytania. Dotykamy esencjonalizmu, mindfulness, medytacji, coachingu, terapii i innych - dla każdego coś dobrego. :) Zapraszamy!

    • 47 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
情感關注組
情感關注組