2 集

Self Healing and Self Loving

Dannaauliary SATU LAGI

    • 健康與體能

Self Healing and Self Loving

    Posisi Nyaman

    Posisi Nyaman

    Pada episode kedua aku mencoba untuk memberikan gambaran tentang bagaimana kita memposisikan diri pada kondisi nyaman walaupun pada hakikatnya posisi itu tidak nyaman, begitupula sebaliknya

    • 13 分鐘
    Berteman dengan diri sendiri

    Berteman dengan diri sendiri

    Episode pertama: aku menceritakan bagaimana aku memilih keputusan sulit untuk menyudahi kebiasaan lamaku dan mencoba untuk melakukan kebiasaan baru yaitu berteman dengan diri sendiri.

    • 30 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author