1 集
Demente Por La Noche Alex Campos
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- 健康與體能
Bienestar y salud psicológica
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Episodio 1- atención
La atención, a diferencia de lo que se cree, es algo limitado y vital para el funcionamiento del ser humano. Nos permite ignorar lo que no es importante y dirigir esa energía a lo que sí importa. Cuando hay un desequilibrio se genera estrés y desorientación en nuestra vida.