10 分鐘
E1 ¿El peso y los kilos importan? Nutrióloga Zuly
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- 健康與體能
Desde hace muchos años se ha dicho que el progreso se mide unicamente en la cantidad de kilos que perdemos. Y por ello muchas veces nos preocupamos demasiado por llegar a un peso. De esta manera, estamos esclavizados a un número. En este podcast vas a aprender si en realidad el peso es tan importante y en que nos tenemos que fijar para medir el progreso.
Te invito a unirte al próximo RETO Back 2 Clean & Fit. Este reto está diseñado para mejorar tu salud, adoptar hábitos saludables, nutrir tu cuerpo, disminuir peso, tallas y % de grasa. El Reto es 100% en LÍNEA por lo que puedes participar desde cualquier parte del mundo. Para adquirir el reto puedes visitar: nutriologazuly.com/reto/
Instagram: https://www.instagram.com/nutriologazuly/
YouTube: https://www.youtube.com/results?search_query=nutriologa+zuly
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