EP47-Vivian的減重故事：試過各種減肥法越來越胖 一年半成功瘦13公‪斤‬ Artemis 一休運動基地

Vivian的減重故事：從創業壓力到馬拉松挑戰

為了減肥而嘗試過各種方法，卻始終沒有成效？
Vivian曾經因為體重和皮膚問題而感到沮喪？
也曾經因為生活和工作的壓力而忽略了自己的健康和幸福？

Vivian，一個住在美國的台灣人。和先生在這裡辛苦創業，雖然事業有了成功，但也付出了代價。每天要喝一杯珍珠綠茶來緩解壓力，吃飯時間不正常，備孕的時候更是越來越胖。試過各種減肥方法，西藥、電療、各種減肥藥、各種食譜、教練課等等，都沒有用。

直到有一天，看到了一休分享減重班的成效，不需要餓肚子、不需要使用任何瘦身產品、不受時間地點限制。覺得很好奇，就報名了。沒想到，這個決定改變了他的一生。

減重班的專家和同學都很友善和支持，教會她如何用科學的方法調整飲食和運動，讓他可以健康地減肥，而不是用暴力的方式折磨自己。她也學會如何用正向的心態來面對他的身體和自己，讓他可以愛自己，而不是恨自己。減重班也提供了一個強大的支持系統，讓她可以在遇到困難和挫折的時候，得到大家的鼓勵和幫助。

Vivian總共參加了五期減重班，遵守了減重班的三不原則，不餓肚子、不使用任何瘦身產品、不受時間地點限制。成功地瘦下來了，而且皮膚問題也改善了，不再有紅疹和痕癢，皮膚變得光滑和有彈性。變得更開心和自信。

減重班不僅幫助她減肥，還幫助她改變了生活。在備孕期間，遇到了最大的打擊，就是小產了。讓他非常難過和失落，但是，減重班的所有人都在他身邊，給了Vivian許多心靈上的輔助和慰藉，讓她知道，她不是一個人，她還有我們。讓Vivian重新找回了勇氣和動力，讓她繼續往追求健康的路上前進。

現在的Vivian，有別於過去。不再只是一個創業者的妻子，是一個有自己的夢想和目標的女人。不再只是一個減重班的學員，是一個減重班具備影響力的班長，幫助更多的人實現他們的減肥夢想。

她也成為一個熱愛運動的運動員，可以嘗試更多不同的運動，甩戰繩、打拳擊、也成功挑戰了人生第一場馬拉松！

Vivian想告訴大家，減重班真的是一個神奇的地方，它不只是讓你減肥，它還讓你變成一個更好的自己。如果你也想像她一樣，擁有一個健康和快樂的生活，那就快來加入減重班吧！你會發現，你的人生會有一個全新的開始！

Vivian認為：「沒有人是忽然生病的，所有人都是終於生病了」！所以，我們要珍惜我們的身體，讓它健康和強壯，不要等到生病了才後悔。減重班可以幫助你做到這一點，讓你的身體和心靈都充滿活力和正能量！

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