1 小時 33 分鐘

Flow Cast #42 Leandra Valencia Flowcast

    • 健康與體能

Leandra Valencia er en ung dame med masse flotte kvaliteter, jobber som filmskaper, youtuber og hobbyfotograf. Men hun har også en litt utfordrende fortid med rus! Som sterk kontrast til siste podcast med Andre Nilsen, snakker vi her om utfordringene forbunnet med rus, hennes tidligere rusproblemer og veien hennes gjennom de 12 trinn for å bli rusfri.
Hva går 12 trinns systemet ut på? Hvordan har dette hjulpet henne og takle hverdagen som rusfri ? Vi snakker også om hvordan mann kan stimulere seg selv til å føle seg bedre uten rus.
Satt veldig stor pris på samtalen med Leandra, sjekk hun ut på youtube og Instagram!
 

Leandra Valencia er en ung dame med masse flotte kvaliteter, jobber som filmskaper, youtuber og hobbyfotograf. Men hun har også en litt utfordrende fortid med rus! Som sterk kontrast til siste podcast med Andre Nilsen, snakker vi her om utfordringene forbunnet med rus, hennes tidligere rusproblemer og veien hennes gjennom de 12 trinn for å bli rusfri.
Hva går 12 trinns systemet ut på? Hvordan har dette hjulpet henne og takle hverdagen som rusfri ? Vi snakker også om hvordan mann kan stimulere seg selv til å føle seg bedre uten rus.
Satt veldig stor pris på samtalen med Leandra, sjekk hun ut på youtube og Instagram!
 

1 小時 33 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
Perform with Dr. Andy Galpin
Scicomm Media
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸