9 分鐘

HD 152 Du bist dein wichtigstes Projekt Healthy Docs - Intuitiv Gesund

    • 健康與體能

Das, was in dir ist, ist immer RICHTIG.

Nicht immer können wir nachvollziehen, warum etwas FÜR uns ist, was gerade passiert. Oft können wir erst im Nachhinein feststellen, dass es GUT war.

Deshalb ist die größte Herausforderung anzunehmen, was ist und zu vertrauen, dass es einen Sinn haben wird, den wir mit unserer begrenzten Sichtweise nicht erahnen können.

So liegt das größte Geschenk manchmal im größten Verlust.

Mein größtes Geschenk ist die absolute Gewissheit darüber, dass das, was ich fühle, immer richtig ist einen Wert für mich und mein Umfeld hat.

Früher hab ich viel auf das Außen gehört und im Außen nach Antworten gesucht.

Heute vertraue ich meiner inneren Stimme und meinen Gefühlen, die mir meinen Weg weisen.

Ich brauche nichts mehr zu kontrollieren, weil ich im Innen meine Sicherheit gefunden habe. Und so kann ich dem Leben vertrauen und mich hingeben, an das, was kommt - im Vertrauen, dass es das Richtige für mich ist.

Diese Gewissheit und dieses Vertrauen lässt mich ICH selbst sein, ohne mich verstecken zu müssen. Es lässt mich frei sein, ohne etwas *erfüllen* zu müssen. Es lässt mich sicher sein, dass für mich gesorgt ist. Und es lässt mich unabhängig sein, so dass ich jederzeit neu entscheiden kann, was ich will und was ich nicht will.

Dieses Geschenk ist das Produkt inneren Verstehens der Zusammenhänge.

Es ist keine *innere Arbeit*, es ist ein Prozess der Selbsterkenntnis und Selbstannahme. Und damit ist es die Selbstliebe, die daraus entsteht. Und darauf baut sich alles auf. Ohne Fundament keine Sicherheit. Weil dann Verlustangst kommt. Weil dann Zweifel und Abhängigkeiten entstehen. Weil dann immer wieder ein *Sich-Verlieren in den anderen* droht. So komme immer wieder zu dir selbst zurück. DU verdienst deine größte Liebe, Wertschätzung und Anerkennung. Und DU bist immer Richtig mit deinen Gefühlen, Symptomen und Ängsten. Wenn du die Zusammenhänge einmal verstanden hast, kannst du sie immer wieder anwenden. Das ist die innere Sicherheit, die dich von äußeren Zwängen und Abhängigkeiten befreit. Und so ist das beste Invest das Invest in dich selbst.

Denn DU bist dein wichtigstes Projekt!

Deine Tina

Das, was in dir ist, ist immer RICHTIG.

Nicht immer können wir nachvollziehen, warum etwas FÜR uns ist, was gerade passiert. Oft können wir erst im Nachhinein feststellen, dass es GUT war.

Deshalb ist die größte Herausforderung anzunehmen, was ist und zu vertrauen, dass es einen Sinn haben wird, den wir mit unserer begrenzten Sichtweise nicht erahnen können.

So liegt das größte Geschenk manchmal im größten Verlust.

Mein größtes Geschenk ist die absolute Gewissheit darüber, dass das, was ich fühle, immer richtig ist einen Wert für mich und mein Umfeld hat.

Früher hab ich viel auf das Außen gehört und im Außen nach Antworten gesucht.

Heute vertraue ich meiner inneren Stimme und meinen Gefühlen, die mir meinen Weg weisen.

Ich brauche nichts mehr zu kontrollieren, weil ich im Innen meine Sicherheit gefunden habe. Und so kann ich dem Leben vertrauen und mich hingeben, an das, was kommt - im Vertrauen, dass es das Richtige für mich ist.

Diese Gewissheit und dieses Vertrauen lässt mich ICH selbst sein, ohne mich verstecken zu müssen. Es lässt mich frei sein, ohne etwas *erfüllen* zu müssen. Es lässt mich sicher sein, dass für mich gesorgt ist. Und es lässt mich unabhängig sein, so dass ich jederzeit neu entscheiden kann, was ich will und was ich nicht will.

Dieses Geschenk ist das Produkt inneren Verstehens der Zusammenhänge.

Es ist keine *innere Arbeit*, es ist ein Prozess der Selbsterkenntnis und Selbstannahme. Und damit ist es die Selbstliebe, die daraus entsteht. Und darauf baut sich alles auf. Ohne Fundament keine Sicherheit. Weil dann Verlustangst kommt. Weil dann Zweifel und Abhängigkeiten entstehen. Weil dann immer wieder ein *Sich-Verlieren in den anderen* droht. So komme immer wieder zu dir selbst zurück. DU verdienst deine größte Liebe, Wertschätzung und Anerkennung. Und DU bist immer Richtig mit deinen Gefühlen, Symptomen und Ängsten. Wenn du die Zusammenhänge einmal verstanden hast, kannst du sie immer wieder anwenden. Das ist die innere Sicherheit, die dich von äußeren Zwängen und Abhängigkeiten befreit. Und so ist das beste Invest das Invest in dich selbst.

Denn DU bist dein wichtigstes Projekt!

Deine Tina

9 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
情感關注組
情感關注組
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts