15 分鐘

Miksi uuden vuoden lupaukset ei pidä? Jakso 3/2 Rönsyilyä

    • 健康與體能

Keittiöpsykologi Katja pohtii, miksi uuden vuoden lupaukset ei pidä ja jakelee besserwisser sävyyn vinkkejä pysyviin lupauksiin. Lopussa kuulet myös lupauksen, minkä jokaisen olisi syytä tänä vuonna tehdä!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arctic-warriors/message

Keittiöpsykologi Katja pohtii, miksi uuden vuoden lupaukset ei pidä ja jakelee besserwisser sävyyn vinkkejä pysyviin lupauksiin. Lopussa kuulet myös lupauksen, minkä jokaisen olisi syytä tänä vuonna tehdä!


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/arctic-warriors/message

15 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

Huberman Lab
Scicomm Media
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author