3 集
Natalia Armas Natalia
-
- 健康與體能
Hola! Si te has dejado caer por aquí decirte que bienvenid@ a este caótico espacio donde compartiré muchos sentimientos y reflexiones que pasan fugaces por mi cabeza.
-
Me da miedo lo que los demás piensen de mi
Me gustaría hablar de las inseguridades y del miedo de algunas personas a la opinión del resto y como esto nos puede afectar en nuestro día a día.
-
Conversaciones conmigo misma (parte 2)
¿Cuáles son tus sueños, metas u objetivos? ¿Haces algo para poder cumplir aquello que quieres? Una pequeña reflexión sobre este tema en este nuevo episodio y qué podemos hacer día a día para lograr todo lo que nos propongamos.
-
Conversaciones conmigo misma
En este primer podcast simplemente hablo de lo que siento en un momento concreto de mi día. Cuando te sientes triste o de bajón, a veces contar lo que sientes puede ser una buena terapia.