43 分鐘
On-gezouten - Moet je sporten om gezond te zijn? Gezond.be
-
- 健康與體能
In de vijfde podcastaflevering van on-gezouten stellen we ons een belangrijke vraag die de fundering vormt van het gesprek: Moet je sporten om gezond te zijn? Kan je bijvoorbeeld nooit een dag in je leven gesport hebben en toch in goede gezondheid zijn? En bestaat er zoiets als te veel sporten?
In deze aflevering doorbreken we enkele belangrijke mythes over sporten en gezondheid. Moderator Vincenzo De Jonghe gaat in gesprek met sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom. Zij worden vergezeld door Rita Camerlinckx, die maar al te graag haar sportoutfit aantrekt en Muhammed Tanrikulu, die dat minder snel zal doen. Benieuwd? Beluister de volledige podcast hier.
In de vijfde podcastaflevering van on-gezouten stellen we ons een belangrijke vraag die de fundering vormt van het gesprek: Moet je sporten om gezond te zijn? Kan je bijvoorbeeld nooit een dag in je leven gesport hebben en toch in goede gezondheid zijn? En bestaat er zoiets als te veel sporten?
In deze aflevering doorbreken we enkele belangrijke mythes over sporten en gezondheid. Moderator Vincenzo De Jonghe gaat in gesprek met sportarts Ruben De Gendt en diëtiste Julie Raekelboom. Zij worden vergezeld door Rita Camerlinckx, die maar al te graag haar sportoutfit aantrekt en Muhammed Tanrikulu, die dat minder snel zal doen. Benieuwd? Beluister de volledige podcast hier.
43 分鐘