9 集

Difusión de material relacionado con Salud Mental

Espacio creado y protagonizado por Oscar El Psicólogo

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Oscar El Psicólogo Ps Oscar V Rios

    • 健康與體能

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    GESTIONA TU ESTRÉS

    GESTIONA TU ESTRÉS

    Nueva semana, nuevo capitulo



    Esta finalizando la semana y que mejor que darle el espacio a gestionar de mejor forma el estrés de estos días



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    • 12 分鐘
    ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU AUTOCONCEPTO

    ESTRATEGIAS PARA MEJORAR TU AUTOCONCEPTO

    Hola , como están? En este capitulo podrás descubrir los primeros pasos para mejorar su autoconcepto, toma lápiz y papel este es tu momento.



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    • 10 分鐘
    SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA

    SUPERAR UNA RUPTURA AMOROSA

    Superar un relación requiere tiempo y tomar los espacios necesarios.



    Te invito a escuchar este capitulo



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    • 12 分鐘
    MIEDO A EXPRESAR EMOCIONES

    MIEDO A EXPRESAR EMOCIONES

    El miedo a expresar lo que sentimos o lo que somos es un elemento que debe ser observado. Pues muchas veces es un impedimento en el proceso de crecimiento, sin embargo, de ser así se recomienda revisar y analizar cada punto.

    • 8 分鐘
    ¿Por qué soy una persona fría y distante con los demás?

    ¿Por qué soy una persona fría y distante con los demás?

    ¿Te han dicho que eres una persona insensible con corazón de hielo?



    Existen muchas formas de interactuar con el mundo, todo es de acuerdo a tus vivencias.

    • 9 分鐘
    Sentimiento de Culpa

    Sentimiento de Culpa

    "La culpa es la forma en que se traducen las cosas que hacemos y no queremos"

    • 10 分鐘

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