13 集
Oxxhala ANGELA AVILA
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- 健康與體能
Un espacio para darte un respiro...descubre como tu cuerpo y mente interactúan para tu bienestar.
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Autocuidado y claves para lograrlo
Conoce algunas claves para lograr un autocuidado para tener mayor bienestar
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Señales de madurez emocional
Realiza una breve evaluación de tu madurez emocional
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Por qué evitamos los conflictos?
Descubre algunas razones y algunas estrategias para mejorar
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5 principios para contener la incertidumbre
Hablemos de la incertidumbre y de principios que fomenten la tolerancia hacia ello.
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Gratitud-enero 22
Despídete del 2021 e inicia el 2022 con mucha actitud de agradecimiento
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