¿Qué onda con mi mente‪?‬ Daniela Díaz

¿Sabias que la depresión es la principal causa mundial de discapacidad ? Bueno en este capítulo hablaremos un poco sobre esta, sus síntomas, ejemplos, como podemos prevenirla, y dar algunos tips a seguir en caso de que conozcas a alguien que sufre de esta.

En este segundo capítulo nos centraremos en el trastorno de ansiedad, donde hablaremos acerca de las características y síntomas de la ansiedad, cuáles son los diferentes tipos de trastornos de ansiedad, las características de los ataques de pánico y que hacer en caso de que tengas uno, los diferentes tratamientos qué hay y cómo es que este trastorno te afecta en tu vida diaria.

En este primer capítulo daremos una breve introducción sobre la salud mental, los factores de riesgo y protección, que son las enfermedades mentales y adentrarnos un poco en cómo podemos ayudar a las personas que sufren estos.