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Quieres empezar con tu vida Fitness? Mafer A Ch
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- 健康與體能
Si deseas empezar con tu vida fitness, te recomiendo a que escuches este podcast donde te hablaré acerca de cómo puedes volver un hábito el hecho de hacer ejercicios , yo sé que lo puedes cumplir al igual que yo, quiero ver los resultados!! Y también te daré ese tip que tanto has estado buscando para ser constante en los ejercicios físicos 💪
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Tips para entrenar en casa
¿Ser Fitness es difícil? En este podcast hablaremos sobre tres pasos claves para ser constante y perseverante cuando empiecen a hacer ejercicio, ¿Quieres tener buenos resultados? Empieza con estos pasos y verás cómo se vuelve un hábito y tómale el gusto, desestrésate con tus rutinas favoritas, vamos que los quiero ver fuertes y sanos!! Al final te daré un datazo que me ha venido funcionando varios meses 🤗¡ Gracias !