5 集

Những câu chuyện ngẫu nhiên viết ra vào lúc tâm trạng lộn xộn, buồn, vui, nhung nhớ, dịu êm, bình thản... Hãy ở đây, đeo tai nghe lên, nghe giọng mình nếu bạn chỉ đơn giản là cần một người ru êm tối :)

Radio7 Hachi Bui

    • 健康與體能

Những câu chuyện ngẫu nhiên viết ra vào lúc tâm trạng lộn xộn, buồn, vui, nhung nhớ, dịu êm, bình thản... Hãy ở đây, đeo tai nghe lên, nghe giọng mình nếu bạn chỉ đơn giản là cần một người ru êm tối :)

    Radio7 | 6 Bước Để "Sống Tích Cực" Trọn Vẹn

    Radio7 | 6 Bước Để "Sống Tích Cực" Trọn Vẹn

    Dành cho ai cảm thấy quá mệt với việc phải cười nói vui vẻ tích cực mỗi ngày trong khi bản thân đang nhiều gánh nặng, nhiều tâm tư..

    Dành cho ai đang phải đối diện với những Sự Thật đau lòng.. việc lấy lại năng lượng đang là một áp lực vô hình..

    — Podcast này là dành cho bạn.



    Vậy Làm thế nào để Tích Cực một cách chân thật nhất với chính mình? Không cần phải đeo lên một bộ mặt giả vờ nào cả?

    Làm thế nào để đánh thức sự nguyên bản và yên tâm trong con người mình?

    — Podcast này là dành cho bạn.

    Mình thu âm podcast này vào một buổi đêm muộn, vì thế lúc edit thấy giọng có vẻ nhẹ và khẽ khàng quá. Vốn dĩ định thu âm lại, nhưng rồi cảm thấy có lẽ sự khe khẽ dịu dàng này lại thật sự là mình nhất, biết đâu lại gần gũi với những bạn đang muốn nghe một chút bình yên.

    Hy vọng chiếc Podcast dịu dàng lần này sẽ đến được với bất kì ai đang cần nghe thông điệp về Sống tích cực nguyên bản nhất, đến với những bạn đang cần nghe một chút bình yên.

    ---

    Do you ever feel like a plastic bag
    Drifting through the wind, wanting to start again?
    Do you ever feel, feel so paper thin
    Like a house of cards, one blow from cavin' in?
    Do you ever feel already buried deep?
    Six feet under screams, but no one seems to hear a thing
    Do you know that there's still a chance for you?
    'Cause there's a spark in you

    You just gotta ignite the light
    And let it shine
    Just own the night
    Like the Fourth of July

    • 8 分鐘
    Thương mình để tin - Trust (Tự sự)

    Thương mình để tin - Trust (Tự sự)

    Being that any worldwhile bond is build on trust. And I think that being willing to trust people is a risk that we all have to take from time to time.

    If our standards for trust aren’t solid, our relationships will reflect that.

    • 2 分鐘
    Radio7 | Giải Thoát Chính Mình Khỏi Cảm Giác "Bế Tắc" Và "Mắc Kẹt"

    Radio7 | Giải Thoát Chính Mình Khỏi Cảm Giác "Bế Tắc" Và "Mắc Kẹt"

    Dành cho bạn, nếu hiện tại bạn đang cảm thấy tăm tối, xui xẻo và không có lối ra.. 

    Dành cho bất kì ai đang loay hoay với tình huống bí bách, mắc kẹt trong hiện tại..

    Năng lượng xung quanh đang đẫn bạn đến đoạn cần cắt bỏ một điều gì đó - là người, là vật, là tình huống hay một nơi nào đó quen thuộc - trong cuộc sống và để bắt đầu xây dựng cho mình nền tảng để cho một chu kỳ mới sáng suốt hơn, rộng mở hơn.

    Vậy làm thế nào để giải thoát chính mình khỏi cảm giác bế tắc & mắc kẹt hiện tại? Cần làm gì để xây dựng nền tảng vững chắc cho chu kỳ mới?

    • 10 分鐘
    Radio7 | Xử Lý Cảm Xúc Khi Gặp Triggers

    Radio7 | Xử Lý Cảm Xúc Khi Gặp Triggers

    Đau đớn? Tức giận? Bùng nổ? Xót xa? Bứt rứt? Không yên... Phát điên mất?

    Chúng ta đều từng trải qua những cảm giác này ở một khoảnh khắc nào đó trong đời, tôi hiểu nó không hề dễ dàng. Trigger có thể đến từ một người thân quen, cũng có thể đến từ một người lạ nhưng "hao hao" ai đó, nói và làm những điều khiến ta bỗng nhiên cực kì đau khổ mà cũng không rõ vì sao lại mãnh liệt tới vậy.

    Làm gì đây? Khi đối diện với một "trigger", một viên đạn bỗng nhiên khiến ta thấy bùng nổ về cảm xúc, muốn hét lên, muốn đập phá...

    Tôi hi vọng tập podcast này sẽ giúp bạn tìm được câu trả lời cho riêng mình... 22/2/22 - một ngày đặc biệt, tập đặc biệt gửi tới bất kì ai đang cần nghe thông điệp này.

    • 9 分鐘
    Thương yêu có thể lớn dần lên ngay trong lúc chúng ta thương đau nhất (Tự sự)

    Thương yêu có thể lớn dần lên ngay trong lúc chúng ta thương đau nhất (Tự sự)

    "Tình yêu là điều kì diệu nhất trên đời, muôn hình vạn trạng khiến người ta khó lòng mà nhận ra. Đôi khi ta cứ đi tìm những thứ ngọt ngào lãng mạn mà quên mất rằng sự đồng cảm trong cuộc sống là chìa khoá mở ra một câu chuyện tình, không chỉ sâu sắc mà còn vô cùng bền lâu..."

    • 5 分鐘

關於健康與體能的熱門 Podcast

健人港人話 Steven Talks
Steven Yu
Huberman Lab
Scicomm Media
The Psychology of your 20s
iHeartPodcasts
自习室 STUDY ROOM
不好惹的娃娃脸
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
ZOE Science & Nutrition
ZOE