13 集
SaVa - Sandra Varsani Sandra Varsani
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- 健康與體能
Finde Deine neue Orientierung und gewinne mehr Selbstbewusstsein mit mir als Dein Navigator!
SaVa - Sandra Varsani unterstützt Menschen auf der Suche zu neuen Zielen.
Finde neue Motivation und positioniere Dich selbstbewußt - erringe mehr Stabilität und orientiere Dich in eine neue Richtung...
www.sandra-varsani.de
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Mein Lachkrampf
Wenn alles nicht so läuft, wie Du es gern hättest; Du echt mies drauf bist … dann ist mein Lachkrampf evtl. auch für Dich Balsam in den Ohren … und vielleicht steckt es an 😄
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Leseprobe aus dem Buch Lebens-Navigation „to go“
ISBN-13 979-8525176225
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SaVa-Mehr Selbstbewusstsein
Trainiere mit den folgenden Tipps Deinen Selbstwert und Dein Selbstbewusstsein...
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SaVa - Angst oder Verzweiflung
Diese Achtsamkeitsübung soll Euch helfen mit Angst oder Verzweiflung besser umzugehen. Nehmt die Gefühle an und akzeptiert sie...aber wie ein Fluss fließt auch das Leben an Steinen vorbei...
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SaVa - Traurigkeit
Diese Übung soll Euch helfen, dem Gefühl der Traurigkeit zu begegnen; zu akzeptieren und loszulassen...