Tô criativa Rebecca Almeida
-
- 健康與體能
Autoconhecimento | Bem estar pessoal | produtividade
-
-
#EP 10 | O problema da espera pela validação externa
Por muitas vezes duvidamos da nossa capacidade de tomar boas decisões, deixando nas mãos dos outros o poder de escolha, escolhas essas que afetarão diretamente nossa história. Por isso que quando se tratar da tua vida não dê ouvidos a quem não enxerga com teus olhos. A vida é tua, se abasteça de autoconhecimento, entenda o que é válido pra ti ou não, tire tuas próprias conclusões é só assim tu vai viver a vida que é compatível com teus ideias.
-
#EP 9 | Tá tudo bem não estar bem
Nos acolher e nos permitir ser, independente de como 💙
-
#EP 8 | Clube secreto das impostoras oficiais
Posso tudo, quero conquistar o mundo e sou capaz de realizar tudo aquilo que eu quiser, mas calma, será? E quando a insegurança aparece de forma mais intensa do que deveria, já fazemos um café porque a síndrome da impostora tá chegando para nós fazer visita.
-
#EP 7 | Autoperdão do erro que te ensina, mas não te define.
Por quantas vezes você já se martirizou por conta da culpa daquilo que não conseguiu se perdoar? Nós somos o que fazemos repetidamente, então caso você tenha ciência do que não fazer mais, por mais que já tenha feito, saber se responsabilizar pelos teus erros e assumir as consequências dando o melhor de si a partir desse reconhecimento para que o erro não volte a acontecer já te faz merecedora de se desculpar. Reconhece, pede perdão e se perdoa, você não é os erros que comete.
-
#EP 6 | Mulheres seguras não recuam diante da possibilidade da mudança.
Nao enxerga a mudança como algo negativo, ela precisa acontecer para que de alguma forma a gente possa evoluir. Fecha os olhos e ouvidos para opiniões externas, para de dar poder para outras pessoas ditarem tuas escolhas, poder esse que só cabe a ti. Sobre o tempo, ele vai passar de qualquer forma e o arrependimento e frustração de ter tentado sempre tem um peso menor do que o “e se” que fica, sobre trocar o certo pelo incerto, apenas tenha em mente que o teu certo de hoje já foi um dia tua incerteza, então apenas dê o primeiro passo.
E transforme aquilo que muitos temem em uma chance de liberdade.