5 集
Team Christian Soares Christian Soares
-
- 健康與體能
CANAL CRIADO PRA VOCÊ QUE BUSCA ALTERNATIVAS DE COMO MANTER SEUS HÁBITOS COM TREINAMENTO, ALIMENTAÇÃO, PARTE PSICOLOGIA A CONEXÃO DE CORPO E MENTE.
-
TREINOS, ROTINA, TEORIA E PRATICA
Falando um pouco das nossas escolhas, treinos, rotinas alimentares, habitos, metodologias.
-
Conversa com psicóloga Silvia Martins
Saúde mental em tempos de pandemia.
-
Conversa com a nutricionista Sabrina Zibetti
Quatro pontos importantes, para ajudar vocês nessa quarentena.
-
-