29 min
Treinamento de um amador para correr Sem Jacar
-
- Health & Fitness
No primeiro Podcast do Sem Jacar, explicamos como foi nosso treinamento para a primeira meia maratona e maratona.
Entenda a diferença de se preparar com e sem treinador.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/semjacar/message
No primeiro Podcast do Sem Jacar, explicamos como foi nosso treinamento para a primeira meia maratona e maratona.
Entenda a diferença de se preparar com e sem treinador.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/semjacar/message
29 min