118 episodes

פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות.
ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה

פותחת תודע‪ה‬ ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi

    • Education
    • 4.8 • 97 Ratings

פותחת תודעה היא תכנית שנועדה להביא רעיונות, לאתגר תפיסות קיימות ולפתוח את צורת החשיבה האוטומטית שלנו לכיוונים חדשים, שאולי גם יכניסו לחיים שלנו יותר קלילות, שלווה, זרימה, אהבה, קרבה וחופש- גם במערכת היחסים שלנו מול עצמו וגם במערכות יחסים נוספות.
ניצן אלפסי- המנחה של הפודקאסט הזה היא מנחת קבוצות, מאמנת תודעתית ומלווה תהליכי העצמה אישית בעזרת כלים מעולמות תת המודע, האנרגיה והרוח. בפודקאסט הזה היא מראיינת אורחים ומדברת בעצמה על נושאים מכלל תחומי החיים שלנו בצורה עמוקה ופותחת תודעה

    תובנה לדרך #4 - לאפשר למציאות להוביל

    תובנה לדרך #4 - לאפשר למציאות להוביל

    כמה השפעה באמת יש לנו על המציאות שלנו וכמה זה בכלל נכון לנו להשפיע עליה?
    איפה עובר הגבול?

    בתובנה של היום אני מזמינה אתכם לבחון את השאלה הזאת. בעולם ההתפתחות האישית אומרים לנו שיש לנו את היכולת לכוון את המציאות שאנחנו חיים, שכל מה שאנחנו רוצים הוא בר השגה, ואני מזמינה אתכם לשאול - האם אנחנו בכלל יודעים מה אנחנו רוצים? והאם כל מה מה שאנחנו רוצים הוא בהכרח הדבר הנכון עבורנו?
    בתוך עולם שמדבר כל הזמן על שליטה במציאות - אני מזמינה אתכם לאפשר למציאות להראות לכם את הדרך, ולגלות לכם עולמות ואפשרויות שבכלל לא שארתם שאפשריים עבורכם!
    אז איך נדע מתי לפעול למען הרצונות שלנו, ומתי לאפשר לחיים להוביל?
    כל זה ועוד, בתובנה של היום.

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    לקורס סולפול - הקורס שלי לחיבור לנשמה

    • 11 min
    תובנה לדרך #3 - לחיות את סדרי העדיפויות שלנו

    תובנה לדרך #3 - לחיות את סדרי העדיפויות שלנו

    מהו המחיר שאנחנו משלמים כשאנחנו לא פועלים בהלימה עם סדר העדיפויות שלנו בחיים?
    אנחנו יכולים לספר לעצמנו מהיום עד מחר שזהו משבוע הבא - אנחנו משקיעים יותר בספורט, אנחנו משקיעים יותר בבית, אנחנו מתעדפים את העסק שלנו, ולהאמין בכל ליבנו שזה באמת הדבר שהכי חשוב לנו - אבל בפועל המציאות לא מראה את זה, ואנחנו רק מרגישים תקיעות, אכזבה וכיווץ באותם תחומים. למה זה קורה? מהי האמת מאחורי הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו? איך מתעדפים בצורה שתהיה הרמונית ומסונכרנת לרצון הנשמה שלנו? והכי חשוב - מביאים את הדברים שאנחנו שמים בראש סדר העדיפויות באמת להתגשם במציאות שלנו?

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לכל המידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    לתכנית הליווי האישית שלי ״עכשיו אני״

    • 11 min
    תובנה לדרך #2 - להפסיק לחפש פתרונות

    תובנה לדרך #2 - להפסיק לחפש פתרונות

    מה יקרה אם נפסיק לחפש פתרונות?
    אנחנו חיים בעולם זכרי שמקדש עשייה, מונע מהישגים, ומתגמל עקשנות והתמדה, לפעמים אפילו בעולם של ההתפתחות האישית יש כאלה שיגידו לנו ״קדימה, צא מזה״, ״לך תעשה משהו שירים לך את האנרגיה״, ״לך לטבע, לך לשמש, צא לריצה״.
    ואני מזמינה אתכם השבוע לשאול - מה יקרה אם פשוט, לא נעשה כלום? ורק לרגע נשהה בזה, נשהה בתחושה הזאת, בקונפליקט הזה, באתגר הזה, מה יקרה אם נתמסר למה שקורה עכשיו בלי לחפש את הצעד הבא? ואיזה עולמות זה יפתח לנו?
    סקרנים לגלות? כל התשובות בתובנה של היום.

    לעמוד האינסטגרם שלי

    למידע על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    • 13 min
    תובנה לדרך #1 - לבחור מחדש

    תובנה לדרך #1 - לבחור מחדש

    כמה פעמים בחיים הרגשתם שאתם ממשיכים לפעול באותה צורה רק מתוך הרגל?
    שאתם נשארים בעבודה הזאת רק כי כבר השקעתם כסף וזמן בלימודים, שאתם נשארים בחבורת חברים הזאת רק כי אתם מכירים מהגן, שאתם נשארים בזוגיות הזאת רק כי עברו x שנים?
    כמה פעמים הרגשתם שאתם עושים משהו שלמרות שפעם בחרתם בו - היום הוא כבר לא מדויק למי שאתם?
    בתובנה של השבוע אני מזמינה אתכם להסתכל בעיניים חדשות על כל הדברים האלה שאנחנו עושים על אוטומט - ולהעז לבחור בהם מחדש.
    ואם אתם שואלים את עצמכם עכשיו - בשביל מה זה טוב? ומאיפה בכלל מתחילים?
    קדימה, תלחצו פליי.

    לעמוד האינסטגרם שלי

    לאתר שלי

    פותחת תודעה - פרק 15 - לשחרר את מי שהיינו ולהפתח לגרסה החדשה שלנו עם מיטל פריברג לוסטיג

    פותחת תודעה - פרק 75 - הכרת התהליך הספירלי של היקום ע״פ תורת הקבלה עם רעות אורה

    פותחת תודעה - פרק 93 - איך להסכים להיוולד מחדש? עם מיטל פריברג לוסטיג

    • 11 min
    נעים להכיר - תובנה לדרך

    נעים להכיר - תובנה לדרך

    3 חודשים הייתי בהפסקה מהפודקאסט, מסתבר בדיעבד שזה היה שחרור האחיזה הראשון של מה שהיה העסק שלי כמו שהכרתי אותו. מאז הרבה דברים קרו, לקחתי הפסקה מעוד הרבה דברים שהייתי רגילה לעשות ונכנסתי פנימה.
    התקופה הזו הנביטה בתוכי המון תובנות ויחד איתן גם את הרצון להעביר את זה הלאה, ומתוך הרצון הזה נולדה העונה החדשה של פותחת תודעה - תובנה לדרך. פורמט חדש שבוא אשתף אתכם במשהו חדש שלמדתי, תובנה שהתחדדה לי או שאלה שהעסיקה אותי שנועדה לגרות את המחשבה, לפתוח את התודעה ולשלוח אתכם להתבוננות עצמית!

    הפרקים יהיו קצרים, עד 15 דקות (בהצלחה לחופרת שאני, לא מתחייבת עדיין שאעמוד בזה) ובסוף כל פרק אשלח אתכם עם שאלה לדרך - להמשך התבוננות וחקירה.
    לטובת אלו שמעדיפים קריאה מבניכם או אוהבים להקשיב ולסכם, אני מוסיפה לכם כאן קישור להצטרפות לניוזלייטר של הפודקאסט שבו ייצא כל שבוע סיכום של הפרק.

    אני קופצת למים למשהו חדש וזה מרגש אותי מאוד.
    אין לי מושג לאן זה ייקח, אבל חכם השביל מן ההולכת בו, לא ככה?

    מוזמנים לשתף אותי באינסטגרם או בספוטיפיי במייל או בכל דרך שתרגיש לכם מה אתם חושבים על הקונספט החדש.
    מקווה שתתרגשו ממנו כמוני.
    שיהיה סופש נעים, ניצן

    כאן מצטרפים לניוזלייטר
    לכל הפרטים על הסדנאות והתהליכים הקרובים

    • 3 min
    אז אני יוצאת להפסקה...

    אז אני יוצאת להפסקה...

    אז אני יוצאת להפסקה...
    לקח לי לא מעט זמן להגיע להחלטה הזאת.
    בשבועות האחרונים אני מרגישה שמבקשים ממני רגע לקחת צעד אחורה ולבחור בדבר הזה שנקרא ״פותחת תודעה״ מחדש. אחרי מעל שנתיים שאני מקליטה לכם כל שבוע פרק, פוגשת אנשים מרתקים ומקבלת מכם הודעות מדהימות על בסיס יומיומי - אני מרגישה שאני רוצה לקחת הפסקה כדי להתחבר מחדש.
    אני מדברת איתכם כאן לא מעט על יצירה ממקום של חיבור והנאה, ולא מתוך הכרח, והגיע הזמן שלי גם ליישם ולהקשיב לאמת שלי.
    אז ברגשות מעורבים - אני מתמסרת.
    אנחנו לא נפרדים לגמרי, רק לתקופה, הקלטתי לכם כמה דקות שמסכמות (או לפחות מנסות לסכם) את השנתיים האלה וסיפרתי לכם איפה אנחנו יכולים להמשיך ולהיפגש במתכונת אחרת.

    תודה לכל אחת ואחד מכם שבחרו להקשיב לי, לשתף את הפרקים ולכתוב לי, אני מעריכה את זה מאוד.

    אוהבת וכבר מתגעגעת,
    ניצן.

    • 5 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
97 Ratings

97 Ratings

reuthoresh ,

רעות

פודקאסט מדויק שמעלה את התדר ❤️❤️

thank you - efrat ,

מארחת את האנשים הכי מעניינים!!!

שלא תפסיקי לעולם🙏🏼 מלמד, מדוייק ומעשיר❤️ תודה !!

Hilaleeb ,

כמה שפע! תודה!

תודה שאת חולקת את הידע המופלא שלך!

Top Podcasts In Education

השקעות לעצלנים - פודקאסט על כסף, השקעות והחיים עצמם
תמיר מנדובסקי
חושבים טוב
יהודית כץ
חור בהשכלה
Yuval Sade יובל שדה
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
לך תזכור Memorate
כאן | Kan
היסטוריה לילדים History for children
כאן | Kan

You Might Also Like

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
חושבים טוב
יהודית כץ
מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset
שלומי חסטר
הביולוגיה של הווינרים
איתן עזריה I אימון מנטלי להישגים
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair