לבריאות מאמי | יעל פוליאקוב

מכבי שירותי בריאות
לבריאות מאמי | יעל פוליאקוב

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול! יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

פרקים

  1. מתקשות לעכל – בטן, מעי וכל הגז הזה

    8 בדצמ׳

    מתקשות לעכל – בטן, מעי וכל הגז הזה

    הבטן מנהלת את כולנו. לפעמים נפוחה, לפעמים כואבת, לפעמים סתם עושה קולות מוזרים. יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש ואת החברה הטובה טולי רדושינסקי לשיחה פתוחה (מידי) על הנושא הכי חשוב שכולנו מחרישים ומחרישות. וגם: ד"ר דוד חובל, מומחה גסטרו במכבי, יספר למה מערכת העיכול שלנו נקראת גם "המח השני"? מה זה לעזאזל השתלת צואה? מה הוא הטיפ הכי חשוב ליציאות סדירות? ואיך תדעו אם אתם יושבים נכון בשירותים?

    23 דק׳
  2. פרק 10: רפואת ילדים – ילדים זו פריחה

    20 בנוב׳

    פרק 10: רפואת ילדים – ילדים זו פריחה

    הורים? זה פרק שאסור לפספס!  יעל פוליאקוב מארחת את רויטל יעקבס ויטלזון, סטנדאפיסטית ואמא ל-5, וביחד הן מנסות לפצח: איך מגדלים ילדים במינימום ביקורים במוקדים לרפואה דחופה?  וגם: רופאת הילדים ד"ר מורן שפלר גל נותנת טיפים מקצועיים כדי שתעבירו את העונה הקרה בשלום, ועושה סדר במיתוסים ותרופות הסבתא הנפוצות (ספוילר: אסור לשים תיון על העין)

    34 דק׳
  3. פרק 9: שד ושבר – מיוחד לחודש המודעות לסרטן השד

    20 באוק׳

    פרק 9: שד ושבר – מיוחד לחודש המודעות לסרטן השד

    פרק מיוחד לרגל חודש המודעות לסרטן השד. יעל פוליאקוב מארחת את הסופרת גליה הראל דור שהחלימה מסרטן השד לשיחה פתוחה, ואפילו אופטימית, על הגילוי, ההתמודדות והשינויים שעברה בעקבות המחלה. וגם: ד"ר מיכל ברכה, כירורגית שד במכבי, תתארח ותדבר על החשיבות של אבחון מוקדם, סטטיסטיקות ומיתוסים, ואיך לדעת אם את בקבוצת סיכון?

    28 דק׳
  4. פרק 8: משברים, החיים, ומה שביניהם – מיוחד ל-7.10

    26 בספט׳

    פרק 8: משברים, החיים, ומה שביניהם – מיוחד ל-7.10

    פרק מיוחד לציון שנה ל-7 באוקטובר. יעל פוליאקוב מארחת את חברתה סימונה שרם ששכלה את בנה היחיד בדרך למסיבה בנובה, לשיחה מעוררת השראה. וגם: ד"ר טלי שמואלי, הפסיכיאטרית הראשית במכבי, תספר על ההרגלים שעוזרים להשתקם ממשברי חיים ומה עושים כשאי אפשר להתמודד לבד עם אירועי התקופה.

    26 דק׳
  5. פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    24 ביוני

    פרק 7: רפואה משלימה - להקדים טווינא למכה

    יעל פוליאקוב מארחת את הבן יונתן ואת גבריאלה אלסנר, מטפלת ברפואה סינית במכבי טבעי, על יתרונות הרפואה המשלימה, התמודדות עם סטרס וחוסר איזון. וגם איך לזהות איזה טיפוס אתם לפי הרפואה הסינית?

    33 דק׳
  6. פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    9 ביוני

    פרק 6 : התמכרויות - (לא) יכול להפסיק מתי שאני רוצה

    קניות, סיגריות, תרופות מרשם או סמים קלים - איך לדעת אם אני באמת מכור/ה?​ יעל פוליאקוב (מכורה לשופינג) בשיחה מרתקת עם אחיה אריאל (מכור לסיגריות) ומאיה מלכין -מנהלת ארצית תחום מניעה וטיפול בהתמכרויות במכבי - על סוגי התמכרויות, אבחון וטיפול.

    34 דק׳
  7. פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    28 במאי

    פרק 5: מיניות וגיל המעבר - להתבגר ולהתגבר

    סובלת מגלי חום? הזעות? פתיל קצר? שינויים בחשק המיני? דפיקות לב מואצות? אז הגעת למקום הנכון: יעל פוליאקוב מארחת את אמא שוש, את החברה הטובה טולי רדושיצקי ואת  ד"ר יוסף מאי, יועץ לגיל המעבר וגניקולוג לשיחה על גיל המעבר על כל תסמיניו ומגוון הדרכים להקלה.

    31 דק׳
  8. פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    12 במאי

    פרק 4 : אסתטיקה – בסבר פנים מוזרקות

    "אמא שלי לקחה אותי לעשות ניתוח אף בגיל 18. יצאתי עם אותו אף". יעל מארחת את החבר הטוב מושיק גאלמין ואת מנכ"לית מכבי אסתטיקה טוני כהן, בפרק קורע שעוסק באובססיה שלנו ליופי ובחידושים של עולם האסתטיקה - על  יתרונותיו, חסרונותיו ושיגעונותיו.

    38 דק׳
  9. פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    9 באפר׳

    פרק 3 : ספורט – תעשי רק מה שאת אוהבת

    "המראה הפך להיות אובססיה. צריך להדגיש עד כמה החשיבות של הספורט כבר לא קשורה לנראות" יעל מארחת את גיסתה אבישג מילא ואת ד"ר טל אגמי מומחה לרפואת משפחה ורופא ספורט, בפרק שעוסק בשיחה אמיתית וכנה על ספורט ואורח חיים בריא.

    24 דק׳
  10. פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    27 במרץ

    פרק 2: תזונה - עוד לא אכלתי די

    "זה קונפליקט שאני חי איתו כל החיים, מצד אחד רוצה להיות בריא, מצד שני אני אוכל עם כף"​ יעל מארחת את אחיה הבכור איתמר פוליאקוב ולימור טל-פוני הדיאטנית הראשית של מכבי, בפרק שעוסק בהרגלי תזונה, בעיקר בבית בו גדלו, ויקבלו פתרונות מקצועיים איך לצאת ממעגל האכילה הרגשית, בעזרת ליווי נכון.

    26 דק׳
  11. פרק 1: חרדה – הירושה שלא ביקשנו.

    18 במרץ

    פרק 1: חרדה – הירושה שלא ביקשנו.

    "אני יכולה להגיד לעצמי שאני אף פעם לא אהיה חרדה מול הילדים שלי, אבל זה לא ריאלי." יעל מארחת את שוש פוליאקוב, יונתן פוליאקוב, וד"ר שרון פלגי, הפסיכולוגית הארצית של מכבי בפרק שעוסק בלחץ וחרדה שעוברת במשפחה, ואיך טיפול פסיכולוגי ועבודה בטיפול קבוצתי יכולה לשפר את המצב.

    27 דק׳
  • 11 פרקים

4.6
מתוך 5
42 דירוגים

אודות

יעל פוליאקוב יוצאת לדרך בריאה יותר עם הפודקאסט החדש של מכבי, כי בריאות זה הכול! יעל מארחת משפחה, חברים ואת מיטב המומחים במכבי בכל פרק, ותעסוק בהרגלים ישנים, חוויות ופתרונות לחיים בריאים.

מידע

אולי יעניין אותך

יש להתחבר כדי להאזין לפרקים בוטים.

להישאר מעודכנים לגבי התכנית

יש להתחבר או להירשם כדי לעקוב אחר תכניות, לשמור פרקים ולקבל עדכונים.
בחירת מדינה או אזור

אפריקה, המזרח התיכון והודו

אסיה ומדינות האוקיינוס השקט

אירופה

אמריקה הלטינית והקאריביים

ארצות הברית וקנדה