嗨咻

邵竞竹
嗨咻

竹子最新播客《嗨咻》,是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她,奔波在职场和家庭中间,有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后(孩休和嗨咻也是谐音梗),一个人跑到小客房,深夜寂静无人,一边盯着孩子睡觉的监视器,一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。

  1. 55 MIN FA

    057.这世界破破烂烂,我一针一线把它缝好

    我的母亲马女士来返场了,这次我们征集了不少听众问题,并把它们分成了三类:1. 隔辈带娃的酸甜苦辣;2. 如何与家长(子女)沟通;3. 如何化解原生家庭伤痛。 事先声明,我和我妈马女士只是两位平凡的小市民,之前在录跟母女关系有关的话题中,有幸得到了大家的很多正向反馈,斗胆进化到更大的话题,坐下来跟大家有这些讨论。另外,录制当天我稍微有点小感冒,还请大家对我的鼻音海涵。 本集播客,您既可以按照时间顺序收听,也可以跳转时间码,优先收听自己喜欢的话题。 ps:本集播客的标题灵感来自于我和我妈第一次录播客的热评,点击以下链接,收听更多马女士相关节目。 马女士专题合集 时间码:话题1:姥姥带娃的酸甜苦辣 02:46 隔辈带娃,马女士怎么面对和洋女婿之间的矛盾? 05:40 二胎家庭的成员分工,谁是CEO,谁是总经理,谁是基层员工? 09:39  洋女婿黑子大小事都抓,把姥姥抓傻了! 18:01 竹子:谁做错,谁就得出来认错。 18:31 马女士:带女儿和带外孙女完全是两回事。 22:58 竹子:看完《出走的决心》,我也在反思。 30:12 洋女婿越看越有问题,和马女士的冲突事件层出不穷? 37:52 马女士在带竹子和带诺儿时是否有似曾相识的感觉? 话题2: 如何和家长(子女)更好的沟通? 42:23  父母怎样做到不干预孩子的生活? 44:36 马女士的教育观点:放手让孩子去闯,我来兜底。 49:08 如何培养孩子的自信心和内驱力? 52:10 马女士回忆竹子小时候:你从小就想当领导! 54:26 不知道自己想干什么,是成长中被规训的结果? 59:23  父母很爱我,但是还是想控制我,怎么办? 01:06:27 马女士谈催生,不要头脑一热就生了,结果只能两败俱伤。 话题3: 如何面对原生家庭的伤痛? 01:10:27 没有得到过父母的爱,怎么给孩子爱? 01:15:54 马女士:自卑和没有安全感是我的底色。 01:19:09 快三十岁了,还是放不下原生家庭的创伤,怎么办? 01:28:15 经常被父母打压,如何坚强地面对世界? 01:33:32 马女士:我的世界破破烂烂,我一针一线把它缝好。 01:35:25 竹子:好好爱自己,珍视自己,你是值得这些爱的。 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 39 min
  2. 2 GEN

    056.狩猎者的攻心术,开窍之后独自盛开

    打开这期之前,请戴上耳机,让我们讨论一个有点私密的话题,女性欲望。 聊欲望,一直令我兴致盎然的话题,不仅因为我觉得它被聊的太少,甚至在以男性创作者居多的影视文学作品中,女性欲望时常是从男性视角发出的揣测和想象。其次作为女性个体而言,我的少女时期充斥着对欲望的羞耻,而后长大成人,也经历了很长时间的挣扎,才正视自己是一个充满情欲并乐于探索的女人的事实。 这一集嗨咻是我和Tom Ford的内容共创,他们最新的香水Rose exposed赤裸玫瑰,充满野性又中性的气息,复杂、魅惑,是我最近很喜欢涂的一款香水。录这一集播客的时候,我身上就散发着rose exposed的味道,它让我觉得自己很迷人,对这个话题的讨论充满欲望。 一个小提醒,如果你有被这期节目打动,想要购买Tom Ford Rose exposed赤裸玫瑰香水,别忘了备注暗号【竹子小主】,你会获得一份神秘礼物。 🔗:Tom Ford 时间码:01:42  少女时期的性启蒙与青春困惑。 11:29 竹子上数学课写“情色小说”,被叫家长了。 12:24  妈妈并没有骂我,反而成为生命中第一个坦白自己情欲的女人。 14:13 竹子探索之后,啊?就这样? 16:02 女人的欲望是真实存在的么?还是为了证明自己而献给男人的东西? 16:43 初到英国,和不同男性交往的体验。 20:37  一个不那么起眼的男人,让竹子开窍了。 21:05  “我原来喜欢掌握主动权的感觉“,自此开始探索女人作为主体的欲望。 24:52  你的欲望是一块高贵的丝绸,还是一块脏抹布? 26:38  从Samantha身上学到的事,年过四十才正视自己是个性感女人。 29:15  只要想象力够生动,一切皆有可能。 30:41 在一起的第九年,竹子分享如何硬控丈夫一整晚。 34:03 “嘿小子,我是主人,我告诉你该怎么做。” 36:24 热恋期过后,为什么熟悉变成了欲望最大的敌人?竹子对此的解决办法。 40:54 每个女人都是独特的,你的各种经历,构成了你独有的个人魅力。 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    43 min
  3. 26/12/2024

    055.怎么地,幽默的女人没异性缘?

    前段时间,竹子带着马女士去看了小鹿的脱口秀专场《我的中女时代》,并带着马女士去后台见到了小鹿本人,三个人都很激动,因为刚才那一个多小时的单口太精彩了!马女士原话,小鹿牛x! 殊不知,虽是第一次相见,小鹿和竹子也在默默关注着对方,于是有了这期播客。同属中女时代的二人,身上有许多共同之处,也有很多不同,二人担忧着相似的担忧,又忧愁着不同的忧愁。 但是一坐下来,不知怎的,就有一种久违的熟悉感。 时间码: 05:38  小鹿:专场前是极度疲惫、极度崩溃的状态。 11:08   竹子:我最大的问题是自大 小鹿:我最大的问题是自小。 15:42  怎么去消化“不被喜欢”这件事情? 21:11  作为创作者,脱口秀线上线下的区别到底是什么? 30:05  竹子:今年在你的职业生涯中是怎样的一年? 31:58  小鹿:为了拥抱这份善意,我愿意更真实袒露自己 34:23  竹子:我也有对野心难以启齿的时候。 35:18  “发完了,等着爆火吧!” 36:52  小鹿:哪怕是一轮游,我都要竭尽全力创作。 38:56  喜剧演员的天赋和努力各占多少? 41:48  小鹿和托马斯是如何相识相恋的。 43:50  传统的择偶观是驾驭,但我们想要并驾齐驱。 51:22   小鹿:北京是男的,上海是女的。 55:51   为备孕做足了一切准备,唯一缺的就是X生活。 01:05:53  幽默的女生不性感吗? 01:11:13  如何打开自信的开关? 01:14:16  怎么变成一个更幽默的人? 01:18:06  小鹿:我处于我的阶段,我也接纳别人的阶段。 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 25 min
  4. 12/12/2024

    054.首马复盘,42公里跑出了人生酸甜苦辣

    训练了大半年,竹子终于完成了她人生的第一场马拉松。比赛结束后四天,趁着热乎劲,她拉上了她的马拉松教练言信,俩人坐下一起复盘了这16周的训练,和竹子的比赛体验。 这场比赛为什么对竹子而言格外重要,在训练期间到底发生了什么趣事,为什么马拉松的训练要如此认真和严肃,训练过了200多位学员的信哥,现在是如何看待马拉松的。最重要的,这42.195公里究竟发生了什么,令竹子又哭又笑。 接下里这一个半小时里,两人将抽丝剥茧,展开这个故事,好好聊聊。 对跑步感兴趣的朋友们,欢迎收听信哥播客,干货很多。 00:55 生活这么忙了,为什么还要跑马拉松? 04:09 做妈妈后跑步的目的逐渐明确,拿回身体自主权。 07:10 付费训练跑步,需要在众多方法论中找到明确的方向。 09:47 竹子和言信的沟通,简明扼要,直入主题。 12:24  竹子:一旦开始,一定坚持到底。 14:18  生理期都会坚持训练,值得吗? 19:18  言信:作为教练,保持一定距离感并建立起权威。 24:11 不戴耳机练长跑,生活生动了许多。 28:10 练马拉松额外的福利:体重恢复到孕前。 31:58 焦虑是一团有形的乌云,对抗它的方法就是把它逐一有形化。 41:03 领物日竹子哭了,写下了Run for mums 43:47 面对质疑,竹子:从没策划过,就是想跑! 49:05 临跑前,跑圈大神宏宏要给竹子当私兔!竹子:我拉稀。 55:37 开跑马拉松前几公里的心情:万马奔腾,看不见表。 1:08:40 进入28公里,生命中和家人有这样的交点,我们都泪崩了。 1:17:18 言信:马拉松35公里都是在热身,后面7公里会教你怎么做人。 1:22:00 跑步到底是一种解药,还是新的人生态度? 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 25 min
  5. 28/11/2024

    053.中年夫妻的终极挑战,里外里合伙

    人说,比找人生伴侣更难的,是找生意合伙人。如果是Buff叠满,和人生伴侣成为生意合伙人的奇葩们呢?日子是否是难上加难?或者直白一点说,和老公一起合伙开公司,她们后悔了吗? 本期嗨咻是竹子和《枕边风》主播Miya的一次串台,同处夫妻合伙关系之中,竹子和Miya将拨开夫妻合伙的层层迷雾,和听众们一起聊一聊,和人生伴侣合伙做生意的趣事。 时间码:02:02 竹子:说老公坏话的话题,我一定不能错过! 02:15 竹子和黑子是如何分工的? 13:18 Miya第一次和相征爆发争吵后,直接退出了公司 17:44 竹子:同志们冲啊!黑子:你冷静一点。 23:06 竹子和Miya关于内容创作和商业化的思考 29:07 Miya建议停更podcast,遭到团队激烈反对 34:50 竹子跟黑子会有工作和生活不分的情况吗? 37:35 竹子分享与黑子辩论的心得,如何“拿捏”你的伴侣? 48:15 竹子:工作场合,别叫我baby!不许卿卿我我! 58:53 夫妻合伙的好处和坏处 1:04:02 如果创业和家庭出现矛盾,竹子和Miya一致选择以家庭为先! 1:10:21 Miya:“元老”是你的优势,也是劣势。 1:13:52 经常做幕后工作的Miya也想“被看见” 1:22:48 夫妻合伙会消解掉一部分情侣之间的感受吗? 1:29:18 竹子:每个人都得有一个自己的小世界 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 34 min
  6. 14/11/2024

    052.崩溃,站起来,再崩溃,再站起来

    就在一个平凡的清晨,竹子经历了一次大型崩溃,她甚至认为,关于她生活的每一块多米诺骨牌,都在坍塌。状态低迷到,打开麦克风,再次崩溃,甚至想鸽掉这期播客。但是她想了想,不如借此机会,在大伙面前,坦诚自己的心理起伏。 时间码00:02 周二早上,忍着眼泪奔跑的竹子崩溃了 02:10 多米诺骨牌的倒塌起因竟然是... 04:05 你永远不知道什么,压死骆驼的最后一根稻草是什么。 09:49 当计划被破坏,竹子要如何面对? 13:14 竹子内心里严格指挥官和委屈小士兵的周旋。 19:59 崩溃的时候发现世界上有比你跟狗血的事情正在发生。 23:25 允许自己休息,承认自己一刻的失败,回去好好睡一觉。 29:15 竹子复盘,崩溃的三要三不要。 39:43 Calm down and carry on 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    42 min
  7. 31/10/2024

    051.有魅力的女人,即使活到90岁,仍有人为她着迷

    竹子的摄影师好友杨圆圆,是摄影师,是艺术家,现在也成为了院线纪录片《女人世界》的导演。六年前,圆圆在美国遇到了一个魅力四射的九旬华裔老人,她们相遇的那一瞬间,圆圆为其倾倒。这个魅力四射的女人是谁,她有着什么样的故事,她为什么会出现在这里?被强烈的好奇心驱使,圆圆自掏腰包,搭建简易的剧组,拍摄了这步迷人的纪录片《女人世界》。 如果你和我一样好奇,到底顶级有魅力的女人是什么样的?那请你11月5日去影院观赏一下。而在这集嗨咻里,竹子讲和圆圆探讨一下这个问题,也在(不剧透)的情况下,揭秘这部纪录片背后的故事。 时间码:00:02 今天的聊天对象是《女人世界》的导演杨圆圆。 00:40 竹子和圆圆年少相识,目睹着圆圆从爱摄影的叛逆少女,过度到成熟艺术家。 08:01 自己花钱拍了六年的电影,拿到龙标的那一天,圆圆在医院确诊了癌症。 09:48 像侦探一样寻找奇妙的故事,杨圆圆这样找到了《女人世界》的灵感。 22:39 杨圆圆:“我是一个素人,没想过自己会拍院线电影,我只是让好奇心带着我往前走。” 22:39 拍摄六年,一切都是在进行中才摸清轮廓,拍摄中剧情逐渐展开。 28:01 拍摄中的心流时刻,“拍纪录片的时候,我们更像是狩猎者。” 31:33 揭幕幕后,这是一个“小的可怜”的组,导演一人拍摄、收音、指导,兼当导游。 35:26 作为纪录片导演,有多少是让故事自然发生,有多少有干预? 40:19 半路得了癌症的素人拍电影是一个什么过程?什么感受? 53:36 一个有生命力的女人的状态,会是什么样的? 55:05 作为一个从来没有去过美国,也不了解舞蹈的中国观众,为什么要去电影院看这个电影? 59:28 圆圆:去创作的驱动力是热爱,我把我的整个人生搭进去了。 1:05:35 杨圆圆的创作过程,如何整理素材?这是一个当仓鼠和蜘蛛的过程。 1:13:02 成为妈妈,拥有女儿,给圆圆带来啦什么样的变化? 1:16:39 竹子:在孩子身上看到了小时候的自己,我也重新生长了一遍。 1:24:08 11.5上映,评论区抓取五位听众,竹子送你《女人世界》的电影票。 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 30 min
  8. 17/10/2024

    050.在高敏感内耗的身体里,找到前进的动力

    这是一期听众Q&A,在开始前,竹子分享了一些近期她对播客的感受。 00:39 竹子做播客后的感受。 05:09 作为两档播客的主播,《喷嚏》和《嗨咻》的不同之处 09:09 如何做采访?“放下所有偏见,在对话里变成水,进入对方的容器里。” 11:46 树洞邮箱的用法,会在节目里或者她热俱乐部里面回复。 13:50 第一封回信:高敏感,又很讨厌自己怎么办? 18:31 一个中等生的自白,我在毕业后,找到内驱力的故事。 30:16 你不需要消化恶意,只需要让自己变得更强。 24:39 你不是真的讨厌自己,只是在别人讨厌你之前,没有改变的勇气。 43:53 第二封回信:我跟初恋结婚了,但还是想念渣男怎么办? 45:48 我是个女人,我很享受性 57:01 什么是渣男?是否能分清你与另一个人爱的能量是否匹配? 嗨咻每双周四10:00准时更新。 关于主播: 你好竹子,初代Vlogger,一直在纪录,从单身拍到当妈。现居上海,有一个外国老公和两个混血宝宝,经营一家服装品牌TR她热,专为都市辣妹们设计衣服。 全方位了解主播: 小红书:你好竹子|微博:你好竹子|B站:你好竹子V |公众号:你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱: 本档播客还有一个树洞邮箱hishowquestions@gmail.com 想把你的故事分享给竹子,或者有什么问题想跟竹子讨论,请随时发至本邮箱,竹子会不定期作答。

    1 h 5 min

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竹子最新播客《嗨咻》,是她一个人的唠嗑节目。成为新手妈妈后的她,奔波在职场和家庭中间,有许多吐槽。竹子会选择在孩子休息后(孩休和嗨咻也是谐音梗),一个人跑到小客房,深夜寂静无人,一边盯着孩子睡觉的监视器,一边举一杯红酒跟大家唠嗑。 《嗨咻》话题横跨爱情、生活、工作、自我成长。 每双周四10:00更新。 商务咨询请加微信:Cxiaoluan,备注:嗨咻合作。

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